11:27 - 26 јули, 2026

Категорија: Здрави навики

Здрави навикиЗдравјеСлајдер

МЕДИТЕРАНСКА ДИЕТА: Убедливо најздравиот начин на исхрана, омилен во фитнес заедниците

Еспресо
од Еспресо
Медитеранскиот начин на исхрана ја намалува преработената храна и црвеното месо, фокусирајќи се на свежо овошје и зеленчук, јатки и семиња, здрави житарки и екстра-девствено...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

ЛЕСНИ ИНСТРУКЦИИ: Што треба да содржи балансиран појадок?

М. Г.
од М. Г.
Иако нашите култоролошки навики налагаат појадокот најчесто да биде мрсен или само прост јаглехидрат, односно бурек и можеби јогурт, најдобро е појадокот да биде балансиран...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

НОВИ СОЗНАНИЈА ЗА КОВИД: Стигнуваат факти за тоа дали и колку ни користат маските!

Ј.К.Д
од Ј.К.Д
Од најновата меѓународна студија објавена во Journal of The Royal Interface, пристигнува потврда (ако сè уште имало потреба) за корисноста на маските: според она што...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

НАМАЛЕТЕ 5 САНТИМЕТРИ ВО ОБЕМ ЗА 7 ДЕНА: Утринското кафе заменете го со овој пијалак!

М.Р.
од М.Р.
Ако се борите со вишок килограми, мора да го пробате овој здрав пијалок. Овој рецепт го обиколи целиот свет, а сите што го пробале уверуваат...
Здрави навикиЗдравјеИстражувањаСлајдер

ВЕ МАЧИ НЕСОНИЦА И ЧЕСТО МОКРИТЕ НАВЕЧЕР: Кафето не е виновно туку овој додаток во вечерата!

М.Р.
од М.Р.
Ако се вртите во креветот со часови и се обидувате да заспиете, а причината не е ниту кофеинот, ниту грижите што ве вознемируваат, експертите велат...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

ГО РЕГУЛИРА ШЕЌЕРОТ, ЈА СМИРУВА КАШЛИЦАТА, А ПРИТОА ИМА МОЌНО ВЛИЈАНИЕ АКО ГО НОСЕТЕ ВО ПАРИЧНИК: Еве зошто ловоровиот лист е толку моќен!

М.Р.
од М.Р.
Ловоровиот лист во античка Грција се сметал за симбол на победа и успех во бизнисот. Венци од овие зелени листови ги носеа победниците во разни...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

КОВИД И СТЕРИЛИТЕТ: Новите сонзанија носат лоши вести

Еспресо
од Еспресо
За врската на ковид со стерилитетот малку се зборуваше, но изгледа дека постојат реални ризици за стерилитет предизвикани од вирусот. Вниманието на научниот свет е...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

ТЕКОТ И СЕРИОЗНОСТА НА КОРОНАВИРУСОТ ВО НАШЕТО ТЕЛО: Дали гените се виновни или нешто друго?

М.Р.
од М.Р.
Текот и сериозноста на ковид – 19 се во голема мера под влијание на интеракцијата помеѓу SARS-CoV-2 коронавирусот и нашиот имунолошки систем. Обично, антивирусниот имунолошки...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

ЛЕКАР МУ „ПРЕПИШАЛ“ НА ПАЦИЕНТ СО КОВИД ДА НЕ СЕ КАПЕ 7 ДЕНА: Министерството за здравство го истражува целиот случај

М.Р.
од М.Р.
Министерството за здравство на Хакасија во Русија објави дека ќе има информативен разговор со доктор кој ги лекувал неговите пациенти од корона вирусот со „мртва...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

12 ПРАВИЛА ЗА СОГОРУВАЊЕ НА МАСНИ НАСЛАГИ: Проверено делуваат!

еспресо
од еспресо
Јасно е дека ни бил потребен долг период за да наталожиме масни наслаги на телото. Тие никогаш не се појавуваат со едно-две прејадувања, како што...