Пролетна исхрана за подмладување на кожата
Пролетта е период од годината кога пазарите изобилуваат со свежи овошја и зеленчуци кои се полни со витамини и минерали кои ја обновуваат нашата кожа...
Ознака : храна
Храна која може да биде причина за мигрена
од Igor
Мигрената уште е една од најголемите мистерии на медицината, никогаш не се открива што точно ја предизвикува, но истата може да направи оној кој ја...
КЕТО ИСХРАНА: Кои намирници се дозволени во дневното мени?
од Igor
Кето исхраната се заснова на намалување, речиси исфрлање на јаглехидратите од секојдневните оброци и поголем внес на масти, за телото да може да ги користи...
Домашна пита со спанаќ РЕЦЕПТ
од Igor
Состојки: Две јајца 500 гр кори за пита 500 гр спанаќ Два врзопа млад кромид Чешне лук Еден морков 200 гр бело сирење Сол и...
Макарони со спанаќ и сусам
од Igor
Здрав оброк, богат со хранливи состојки, погоден за пости. Потребни состојки: 500 гр спанаќ 500 гр посни тестенини Три лажици маслиново масло Едно чешне лук...
Домашна шампита како од слаткарница
од Igor
Ако сте љубител на шампита, тогаш овој рецепт е идеален за вас. Потребни состојки: Пет белки 100 гр шеќер Еден ванилин шеќер Малку сок од...
Црвена храна – чувар на вашето здравје
од Igor
Освен според хранливата вредност и количината витамини која ја содржи, храната се вреднува и по бојата. Рецепторите за вкус работат заедно и со рецепторите за...
Шарена посна салата
од Igor
Подгответе вкусна посна шарена салата. Погледнете што ви е потребно за неа и како да ја подготвите. Состојки: 150 грама ориз 300 грама црвен грав...
Храна што не треба да ја греете откако еднаш е зготвена
од Igor
Одредени видови храна се претвораат во чист отров ако ги подгревате откако еднаш се зготвени. Некои смеете да ги јадете само ладни, а други пак,...
Три грешки што често ги правиме кога е појадокот во прашање
од Igor
Појадокот дефинитивно е најважниот оброк во текот на денот, но многумина сепак прават грешки без воопшто да бидат свесни за тоа. Нутриционистите забележале неколку заеднички...