Пролетна исхрана за подмладување на кожата
Пролетта е период од годината кога пазарите изобилуваат со свежи овошја и зеленчуци кои се полни со витамини и минерали кои ја обновуваат нашата кожа...
Ознака : храна
Храна која може да биде причина за мигрена
од Igor
Мигрената уште е една од најголемите мистерии на медицината, никогаш не се открива што точно ја предизвикува, но истата може да направи оној кој ја...
КЕТО ИСХРАНА: Кои намирници се дозволени во дневното мени?
од Igor
Кето исхраната се заснова на намалување, речиси исфрлање на јаглехидратите од секојдневните оброци и поголем внес на масти, за телото да може да ги користи...
Како да користите помалку сол во исхраната?
од Igor
Просечен човек внесува околу 11,6 грама сол дневно, иако препорачаната количина е максимум 5 грама. Нормално, солта не смеете целосно да ја исфрлите од исхраната,...
Благи мини-пити со мед и ванила РЕЦЕПТ
од Igor
Ова е одличен посен рецепт за периодот на Велигденските пости. Се прави брзо и лесно, а потребни ви се овие состојки: Пакување кори за баклава...
Брускети со путер и лукче кои се топат во уста
од Igor
Овој пикантен оброк можете да го јадете за појадок или вечера – на вас ви останува да изберете кога. Состојки: – малку путер – ситно...
Домашна пита со спанаќ РЕЦЕПТ
од Igor
Состојки: Две јајца 500 гр кори за пита 500 гр спанаќ Два врзопа млад кромид Чешне лук Еден морков 200 гр бело сирење Сол и...
Макарони со спанаќ и сусам
од Igor
Здрав оброк, богат со хранливи состојки, погоден за пости. Потребни состојки: 500 гр спанаќ 500 гр посни тестенини Три лажици маслиново масло Едно чешне лук...
Домашна шампита како од слаткарница
од Igor
Ако сте љубител на шампита, тогаш овој рецепт е идеален за вас. Потребни состојки: Пет белки 100 гр шеќер Еден ванилин шеќер Малку сок од...
Црвена храна – чувар на вашето здравје
од Igor
Освен според хранливата вредност и количината витамини која ја содржи, храната се вреднува и по бојата. Рецепторите за вкус работат заедно и со рецепторите за...