СЕЗОНА НА ЈАПОНСКО ЈАБОЛКО: Специфично овошје за подобар имунитет
Јапонското јаболко кое меѓу народот се среќава и под името рајско јаболко, е овошје што пристигнало на Балканот на почетокот од минатиот век. Ова портокалово...
Ознака : здрави навики
КАФЕ КАКО БЕЗ ГРАМ ШЕЌЕР: Најдобриот природен засладувач кој не го користиме, а сите го имаме во кујната!
од М.Р.
Доколку не сте љубител на горко кафе, сигурно ставате барем една лажичка шеќер во кафето, а сите знаеме дека не е здраво. Сепак, постои уште...
Утринското кафе е одлично по здравјето на мажите: 10% помал ризик за рак на простата!
од М.Р
Ноември е месец во кој се обрнува посебно внимание на машкото здравје, а ова утро ќе ги споиме важноста на редовните уролошки прегледи и утринската...
ГО ПРЕСКОКНУВАТЕ ПОЈАДОКОТ: Како тоа ќе делува на вашата телесна тежина?
од М.Р.
Повеќето од нас слушнале совети кои звучат контрадикторно, како на пример: прескокнувањето на појадокот влијае на зголемување на вашата тежина, бидејќи го забавува метаболизмот и...
ЌЕ ВИ БИДАТ ПОТРЕБНИ САМО ДЕСЕТ МИНУТИ: Здрави навики за поубав ден
од Еспресо
Многу е лесно да се биде позитивен и продуктивен во текот на денот, ако прво направите некои клучни работи. За тоа ќе ви бидат потребни...
ПОЧНЕТЕ ОД ОВОЈ ПОНЕДЕЛНИК: 7 дена успешна диета благодарение на овие совети
од М.Р.
За да ја намалите тежината, потребно ви е многу повеќе од вежбање и диети. Ако имате желба да намалите многу килограми, морате да го промените...
ВЕЧНА НЕДОУМИЦА: Кафе на празен стомак, добра или лоша идеја?
од И. Т.
На телото му треба време да се разбуди, што значи дека некои работи не треба да се прават веднаш по будењето, тврди Миријам Стопард, позната...
КАЛОРИИТЕ СЕ НЕПРИЈАТЕЛ? 7 знаци дека имате нездрав однос кон храната
од Еспресо
Најмала промена на планот во исхраната ве вознемирува Се обидувате да се храните здраво цела недела, а потоа некој ве кани на пица. Ако тоа...
СОК ОД МОРКОВ: 5 причини зошто да го внесете во исхраната
од Еспресо
Морковот е одличен извор на витамини, хранливи материи и влакна. Но, не мора да јадете морков за да ги внесете неговите хранливи придобивки во вашето...