16:02 - 5 декември, 2025

Ознака : здрави навики

Здрави навикиЗдравјеСлајдер

ЦЕЛ ЖИВОТ СМЕ ГРЕШЕЛЕ: Не го местете креветот откако ќе станете, постои добра причина за тоа

И. Т.
Нашите родители меѓу првите работи за кои нè учеа додека бевме мали, секако, е откако ќе се разбудиме веднаш да се намести постелината и креветот...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

2 РАБОТИ ИЗБЕГНУВАЈТЕ ДА НАРАЧУВАТЕ ВО РЕСТОРАН: Давате многу пари, а ризикувате да добиете труење од храна

Еспресо
Пред да си го испланирате викенд мезето за во кафана, прочитајте ја оваа информација, особено ако сте љубители на морска храна. Присила Кејси е сопственик...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

ДОКАЖАНО: Кои намирници помагаат, а кои одмагаат во лекувањето на псоријаза

И. Т.
Псоријазата е многу непријатна автоимуна болест за која денес постојат ефикасни лекови, но тие не се достапни за секого. Биолошката терапија е резервирана за пациенти...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

ИМА РЕШЕНИЕ: Третман со природни состојки за кршливи и слаби нокти

И. Т.
Дерматолошките истражувања велат дека цврстината на човечките нокти е слична на говедско копита. Како е можно, тогаш, нашите нокти често да се лупат, да се...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

Како да се разбудите без кофеин?

И. Т.
Ако вашиот аларм е веднаш до креветот, едноставно ќе го исклучите и повторно ќе заспиете. Но, ако го оставите алармот малку подалеку од удобноста на...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

ЌЕ ИМА И ПОЛУМАРАТОН: Се гледаме на 12 септември на „Трчај бе“ во Битола

Еспресо
Битола е подготвена за најголемиот спортски настан кој ја очекува на 12-ти септември, а тоа е третото издание на трката Трчај бе. Оваа трка за...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

НЕПРЕПОЗНАТЛИВА: Толку ослабела, што луѓето не веруваат дека тоа е истата жена

И. Т.
Никој не може да го негира фактот дека губењето тежина покрај тоа што го менува физичкиот изглед, може да го смени целиот свет на личноста,...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

ИНТЕГРАЛНИ ЖИТАРКИ: Еве зошто е важно да ги воведете во исхраната

И. Т.
Со воведување на поголеми количини на интегрални житарки во исхраната, може да се спречи појава на хипертензија кај луѓето, се вели во едно од истражувањата...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

МУЗЕЈ КАКО ЛЕК: Бриселските лекари препишуваат посети на културни институции за ослободување од стрес

Еспресо
Лекарите од Брисел ќе можат да препишуваат посети на музеи како дел од терапијата за пациенти кои се лекуваат од стрес поради вирусот Корона. На...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

КАФЕТО НЕ ТРЕБА ДА СЕ ОСТАВА „ПРЕКУ НОЌ“: Намалување на кофеинот може да резултира со тешкотии во концентрацијата

Еспресо
Невозможно е за многумина да замислат да го започнат денот без кафе, бидејќи кафето нè буди, ја подобрува концентрацијата и расположението и ја зголемува издржливоста....