09:16 - 24 јули, 2026

Категорија: Здрави навики

Здрави навики

Исхрана што 20 години им помага на луѓето со висок крвен притисок

Еспресо
Потребно е да се следи планот за исхрана креиран за намалување на крвниот притисок и холестеролот. Исхраната богата со овошје и зеленчук, а со малку...
Здрави навики

Скри­е­на бо­лест: Нис­ки­от ше­ќер во крв­та е ед­нак­во опа­сен ка­ко и ви­со­ки­от

Еспресо
Хи­пог­ли­ке­ми­ја­та е сос­тој­ба што се ка­рак­те­ри­зи­ра со аб­нор­мал­но нис­ко ни­во на ше­ќер во крв­та (гли­коза), глав­ни­от из­вор на енер­ги­ја пот­реб­на од ва­ше­то тело. По­че­то­кот на...
Здрави навики

Ковид-19 слабее, но е поопасен за поединци

Еспресо
Пушачите се во опасност од коронавирусот, накратко би можело да гласи предупредувањето на експертите, но и на пулмолозите. Сите се опуштивме по укинувањето на вонредната...
Здрави навики

Дали витаминот К може да помогне кај заразата со ковид-19?

Еспресо
Холандските научници откриле недостиг на витаминот К, важен во регулирањето на згрутчувањето на крвта, кај пациенти што починале од последиците од ковид-19 или биле примени...
Здрави навики

Тренинг креиран посебно за жените во 50-те: Со овие вежби ќе ја доведете линијата до совршенство! (ВИДЕО)

Еспресо
Со текот на годините телото се менува, а вежбите кои давале резултати во 20-те, нема да имаат ист ефект кога ќе наполните 50 години. Фитнес...
Здрави навики

Нашминкајте се во стилот на 60-те за само 5 минути: Убавината на најженствената доба! (ВИДЕО)

Еспресо
Кога се зборува за мода, 60-те години од минатиот век се незаборавни! Гламурот на таа златна доба го обликуваа женствените фустани, прекрасните шешири, впечатливи фризури...
Здрави навики

Од принцезата Дајана до Џенифер Анистон и Џеј Ло: Ова се најдобрите „одмазднички стајлинзи“ низ годините (ФОТО)

Еспресо
Принцезата Дајана скоро никогаш не го носела фустанот, кој сега се смета за потомок на „одмаздничките стајлинзи“. Направен за неа од грчката дизајнерка Кристина Стамболијан,...
Здрави навики

Коронавирусот може да остави трајни последици на овие органи

Еспресо
Со оглед на тоа што вирусот се појави само пред неколку месеци, научниците сега откриваат како коронавирусот влијае врз здравјето откако некое лице ќе закрепне....
Здрави навики

Три сценарија за короната во иднина: Ниту едно не предвидува дека вирусот ќе исчезне!

Еспресо
Научниците предвидуваат дека пандемијата на коронавирусот ќе трае уште 18 до 24 месеци и даваат три сценарија како во иднина вирусот би можел да се...
Здрави навики

Интервју со доц. д-р Искра Цветковиќ: Заболените од ковид-19 да избегнуваат контакт со своите домашни миленици

Еспресо
Доцент д-р Искра Цветковиќ од Катедрата за микробиологија и имунологија УКИМ-Факултет за ветеринарна медицина – Скопје, за Слободен печат одговори на неколку прашања во врска...