15:35 - 24 јули, 2026

Категорија: Здрави навики

Здрави навики

Како седењето му штети на нашето здравје: По ова веднаш ќе станете од вашиот удобен стол!

Еспресо
од Еспресо
Седењето е новото пушење! Ова е името на најновото истражување за недостатоците од прекумерното седење. Седењето е лошо за нашето физичко и ментално здравје. Ние...
Здрави навики

Пијте по една лажица од овој пијалок пред секој оброк: Нема да имате грам маснотии на вашето тело за еден месец! (РЕЦЕПТ)

Еспресо
од Еспресо
Ако редовно го пиете овој пијалак, а притоа и малку внимавате на исхраната и вежбате резултатите сигурно нема да изостанат. Главната состојка на овој пијалак...
Здрави навики

Напиток кој му е потребен на вашето срце: Рецепт од само 4 состојки кој го намалува крвниот притисок и го зајакнува срцето!

Еспресо
од Еспресо
Заборавете на останатото овошје – спасот е во боровинките! Во магазинот „Academy of Nutrition and Dietetics“ објавени се резултати од студијата кои покажуваат како на...
Здрави навики

Стручњаците открија кои 6 особини треба да ги поседува секој маж кој е идеален љубовник!

Еспресо
од Еспресо
Списокот на пожелни особини кај новиот партнер за жени е долг, а добар дел се однесува на сексуалните очекувања, тврди сексуалниот терапевт и автор на...
Здрави навики

Тониците за кожа се повторно во мода! (ВИДЕО)

Еспресо
од Еспресо
Тониците или тонерите за кожи за време на 90-те години беа критикувани од дерматолозите поради својот состав. Повеќето од нив содржеле алкохол и додатоци, кои...
Здрави навики

11 знаци кои покажуваат дека имате коронавирус!

Еспресо
од Еспресо
Бројот на инфекции со коронавирус расте низ целиот свет. Постојат бројни симптоми пријавени од оние кои го прележале вирусот, вели американскиот Центар за контрола и...
Здрави навики

Како да се справите со исцрпеноста кога вашето дете едноставно не ви дозволува да се наспиете?

Еспресо
од Еспресо
Дали вашето дете се наоѓа во фаза кога преминува од бебешко креветче во поголем кревет? Или имате повеќе деца – едното се бори со „ноќни...
Здрави навики

Совршен изглед во 5 чекори: Кажете им збогум на неуредните веѓи!

М. Р.
од М. Р.
Изразот „веѓите се рамка на лицето“ не е случаен. Правилно обликуваните веѓи можат да ја трансформираат шминката и да ги истакнат очите на најубав начин....
Здрави навики

Забрзајте го драстично растот на вашата коса со само 3 состојки кои ги имате во фрижидерот

Еспресо
од Еспресо
Студените есенски денови се одлични за малку да се посветите на вашата убавина, а особено на вашата коса. Постојат многу природни маски за одржување на здравјето на...
Здрави навики

Една печурка има повеќе витамини и минерали отколку цела чинија зеленчук: Еве што се може да лекува оваа моќна намирница!

Еспресо
од Еспресо
Хранливата вредност на печурките е голема, а тие исклучително се богати со протеини... Овие шумски плодови ги содржат сите есенцијални аминокиселини, а богати се и...