Знаци што ни ги дава телото кога му недостасува железо
Исцрпени сте, бледи и лесно останувате без воздух? Секако дека треба да направите крвна анализа и да откриете дали страдате од недостаток на железо во...
Категорија: Здравје
НИКОБ ЛАБ со уште подостапни цени и услуги од мрежата на ФЗОРСМ
од Еспресо
Почитувани корисници на услугите на НИКОБ Медикал и НИКОБ Лаб, Ве информираме дека ја проширивме соработката со ФЗОРСМ за поголема достапност, цени и квалитет на...
Колку точно физичка активност му е потребна на човекот? Одговорот ќе ве изненади!
од Еспресо
Луѓето кои посветиле на вежбањето само 92 минути неделно или околу 15 минути во денот, ќе живеат дури три години подолго од оние кои не...
Вознемирувачко: Колку повеќе пати ќе се заразите со ковид, толку е поголема веројатноста да носите долгорочни последици, се тврди во новото истражување
од Еспресо
Колку повеќе пати ќе се заразите со Ковид, толку е поголема веројатноста да носите долгорочни последици. Ова е вознемирувачки заклучок од новото истражување кое се...
Фит на плажа со липосукциска диета: Како да трошите масти, а да добивате енергија!
од Ј.К.Д
Протоколот за слабеење со липосукциска исхрана се состои од две фази. Првата фаза е липо третман со примена на препаратите „Липо алфа“ и „Липо бета“...
Зошто е добро да јадете праски?
од Еспресо
Праските се овошје карактеристично за овој период од годината. Многу се здрави бидејќи во нивниот состав се концентрирани голем број витамини и минерали. Тие се...
Овошје и зеленчук богати со калиум, минерал важен за здраво срце
од Еспресо
Калиумот освен за работа на срцето, помага во функционирањето на бубрезите, корисен е за мускулите и за коските. Ако имате недостиг од овој минерал, ќе...
Срцевите болни не треба да пијат премногу ладна вода, особено не одеднаш во големи количини
од Еспресо
На срцето, односно на кардиоваскуларниот систем при високи температури може да се помогне со редовно внесување на течности. Сепак, срцевите болни не треба да земаат...
И премногу вода не е добро: Не претерувајте со количината, бубрезите не можат да работат толку брзо!
од Еспресо
Ретко се случува, но и прекумерното пиење вода за кратко време, обилното и брзо консумирање (хиперхидратација) не е добро, бидејќи доведува до нерамнотежа на електролитите...
Омикрон 4 и 5, како делуваат варијантите што ги инфицираат дури и оние кои останале „имуни“ за пандемијата
од Еспресо
Последните две подваријанти поттикнуваат продолжување на инфекциите: вака може да се развива ситуацијата во наредните месеци. Престижното научно списание Nature направи преглед на последните две...