16:23 - 1 март, 2026

Категорија: Здравје

Здрави навикиЗдравје

За подобра концентрација започнете го денот со ужина богата со протеини и растителни влакна

Еспресо
од Еспресо
На многумина со сигурност им е познато чувството што обично се појавува во средината на денот, кога одеднаш се чувствувате уморни, гладни и едноставно немате...
ЗдравјеИнтервјуСлајдер

Д-р Галина Наќеска, специјалист дерматовенеролог: Акните ја напаѓаат и самодовербата на тинејџерот

Еспресо
од Еспресо
Во најголем број случаи, главниот проблем што го создаваат акните е од психолошка природа, а се одразува на намалена самодоверба и депресија. Едни од најчестите...
ЗдравјеИстражувањаСлајдер

Зошто доаѓа до внатрешно крвавење? Научете да ги препознаете главните симптоми

Еспресо
од Еспресо
Кај внатрешното крвавење, количината на крв не мора секогаш да ја одразува реалната состојба на работите. Големи количини крв може да се наталожат некаде во...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

Тања Турунџиева, нутриционист: Исхрана за поздрав црн дроб

Еспресо
од Еспресо
Водењето сметка за здравјето е од суштинско значење, особено кога станува збор за црниот дроб. Овој орган има бројни улоги и затоа се нарекува „тивок...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

Рак на јајчници: Симптоми кои можат да ви го спасат животот

Еспресо
од Еспресо
Свесноста за симптомите, како што се зголемен обем на стомакот, надуеност, брза заситеност со храната, болки во карлицата и стомакот, пречки при уринирањето, може да...
ЗдравјеИстражувања

По првата доза на „Фајзер“ сѐ уште можете да се заразите со новите соеви на корановирусот

Еспресо
од Еспресо
Една доза на вакцината „Фајзер“ против ковид-19 можеби нема да создаде доволен имунолошки одговор за заштита од доминантните нови соеви, освен кај оние кои претходно...
ЗдравјеИстражувањаСлајдер

Воспаление на срцевиот мускул по примена вакцина на „Фајзер“?

Еспресо
од Еспресо
Центрите за контрола и превенција на болести на САД (ЦДЦ) не гледаат поврзаност помеѓу воспалението на срцевиот мускул, миокардитисот, и вакцината против ковид-19, изјави директорката...
ЗдравјеИстражувањаСлајдер

Што да променам во исхраната за да се ослободам од акните и мозолчињата?

Еспресо
од Еспресо
Сите кои имаат проблеми со акните би требало повеќе да консумираат риба и ореви. Добро да се избегнува белото брашно, особено рафинираното, како и преработените...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

Борба со холестеролот: Колку јајца дневно е здраво да консумираме

Еспресо
од Еспресо
Ако постоеше нешто како совршена храна, јајцата би биле добар кандидат за таа титула. Тие се достапни насекаде, лесни се за складирање и полни со...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

Постот заврши, внимавајте да не му приредите холестеролски шок на организмот!

Еспресо
од Еспресо
За време и по велигденските празници, луѓето се склони да претеруваат со внесот на храната, а последиците од ваквата исхрана веројатно нема веднаш да станат...