Како да препознаете дали купувате навистина природен мед?
Медот е здрава намирница која ја конзумираме во текот на целата година, но особено за време на зимскиот период. Кога сме настинати, прво што помислуваме...
Категорија: Здрави навики
Колку точно физичка активност го продолжува животот? Одговорот ќе ве изненади!
од Еспресо
Луѓето кои посветиле на вежбањето само 92 минути неделно или околу 15 минути во денот, ќе живеат дури три години подолго од оние кои не...
Мајмунски сипаници: изолирајте ги кучињата во контакт со болни луѓе
од Еспресо
21 дневна изолација за миленици изложени на вируси, велат експертите. Дваесет и еден ден изолација за кучиња или други домашни миленици кои стапиле во контакт...
Слабејте здраво! Колку вода треба да пиете за да ги стопите наталожените маснотии
од Еспресо
Доколку сакате да си ги зголемите шансите за побрзо намалување на вишокот килограми и диетите кон кои се придржувате да имаат побрз и поефикасен ефект,...
Чудотворните моќи на морската сол: 15 причини зошто е корисна за здравјето и имунолошкиот систем
од Еспресо
Природната морска сол е здрава и има терапевтски дејства, но пред да зборуваме за нејзините моќи, треба да се знае дека таа настанува со природни...
ЛИПО – протокол за слабеење без да чувствувате глад! „Стопете“ се за само 10 дена, а еве дел од менито
од Еспресо
Секој што почнува диета, редовно си ги поставува прашањата: дали ќе чувствувам глад, дали исхраната ќе стане еднолична, здодевна, дали ќе јадам сирови, блуткави, невкусни...
Витамини кои побрзо лекуваат вирусни инфекции (вклучувајќи и Ковид варијанти)
од Еспресо
И за превенција од грип и настинки, но и доколку сме веќе болни од виусна инфекција, петте неопходни витамини побрзо ќе не закрепнат. За време...
Гратис испитувања: Во Никоб лаб со направена биохемиска анализа, бесплатна проверка на антитела за ковид-19
од Еспресо
Откријте дали сте прележале ковид-19 или сеуште имате антитела од ковид-19 од вакцина. Бесплатниот скрининг и проверка за IgG антитела од ковид-19 важи доколку во...
Летна нега: Заштитете ја кожата од сонцето
од Еспресо
Нанесувањето на крема за сончање кога веќе ќе стигнете на плажа е една од најголемите грешки што можете да ги направите. Кремата се нанесува пред...
Како да препознаете симптоми на мајмунски сипаници? Најнови информации за ширење на вирусот
од Еспресо
Според досегашните нови искуства, вирусот мајмунски сипаници се шири преку близок контакт, на пример за време на сексуален однос, и во овие услови ризикот може...