Како да станете личност што ги сака утрата: Практични совети за промена на вашиот хронотип
Низ лавиринтите на вашата ДНК, постојат гени кои силно влијаат на тоа дали сте личност што ги сака утрата или повеќе ја претпочитате ноќта. Исто...
Ознака : здравје
Проверете со едноставни тестови: Kоја е вистинската старост на вашето тело?
од Еспресо
Биолошка старост – тоа е вистинската старост на човечкото тело. Ни покажува колку навистина сме стари. Нејзиниот часовник отчукува во нашите клетки, но не ги...
Што не треба да се јаде и пие кога се земаат антибиотици?
од М.Р.
Антибиотиците се препишуваат некогаш и почесто отколку што е потребно. Кога ја земате оваа терапија, важно е да знаете дека постојат одредени намирници кои е...
Кој не смее да консумира кефир?
од Еспресо
Кефир е ферментиран напиток кој потсетува на јогурт, а богат е со хранливи материи и пробиотици. Според одредени наоди, овој напиток е стар повеќе од...
Светски ден за борба против пушењето: Македонците лидери по бројот на пушачи во регионот и во Европа
од М.Р.
Денес е 31 Мај, Светски ден за борба против пушење. Секоја година на овој ден, Светската здравствена организација (СЗО) и партнерите го одбележуваат Светскиот ден...
Растение кое малкумина го користат: Целер – моќен борец против голем број сериозни заболувања
од Еспресо
Целерот е растение кое на овие простори многу малку се користи. Кога луѓето би знаеле дека оваа не толку популарна намирница во својот состав изобилува...
Навики кои ги уништуваат клетките на нашиот мозок: Престанете со внесување премногу шеќер во организамот!
од Еспресо
Здравјето треба да ни биде на прво место, но често го занемаруваме поради други обврски и поради нездравиот стил на живот. Сите ние понекогаш сакаме...
Дали е здраво секојдневното туширање? Дерматолизите предупредуваат да престанете со оваа хигиенска навика
од М.Р.
Американските дерматолози истакнале дека честото туширање ја суши кожата и предизвикува нејзина иритација, ги отстранува добрите бактерии кои постојат на површината на кожата, предизвикувајќи пукнатини...
За што сонуваат бебињата и дали имаат кошмари?
од М.Р.
Додека го гледате вашето малечко како спие, сигурно се прашувате дали сонува нешто во тој момент. Дали одредено движење или гримаси во сонот всушност значи...
Моќта на стресот: Стравот предизвикува дијареја, а гневот главоболка
од Еспресо
Веројатно сте забележале дека кога наидувате на проблеми на работа или во мирните денови дома, имунитетот се намалува и е полесно да „закачите“ инфекции. Значи,...