10:48 - 13 ноември, 2026

Категорија: Здрави навики

Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Противотров за стресот: Возењето велосипед може да нè направи посреќни

Т.Ц.
од Т.Ц.
Одамна знаеме дека возењето велосипед помага во одржувањето на кондицијата, го подобрува кардиоваскуларното здравје и се спротивставува на седечкиот начин на живот. Денес, сепак, новите...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Репродуктивно здравје и бременост — што треба да знаете

Еспресо
од Еспресо
Кога зборуваме за репродуктивно здравје, зборуваме за многу повеќе од медицински прегледи. Зборуваме за вашата целосна физичка, ментална и емоционална благосостојба во периодот кога размислувате...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Станете и прошетајте на секој час – оваа мала навика може да го намали ризикот од рак, покажува истражување

Т.Ц.
од Т.Ц.
Ако на секој час станете од работната маса и малку прошетате или се истегнете, би можеле значително да го намалите ризикот од рак, покажува неодамнешно...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Седум симптоми кои може да укажуваат дека нешто сериозно се случува со бубрезите – еден знак може да го забележите веднаш наутро

Т.Ц.
од Т.Ц.
Бубрезите го обработуваат сето она што го јадеме или пиеме, вклучително и големото количество масти, сол и шеќер со кои главно изобилува нашата исхрана. Со...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Колку точно километри треба да пешачите за да ослабете и како да го забрзате согорувањето калории

Т.Ц.
од Т.Ц.
Пешачењето е еден од наједноставните начини да се грижите за своето здравје. Не ви треба скапа опрема ниту посебен спортски тренинг – доволни се удобни...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Храна и пијалаци што ги уништуваат бубрезите: Внимавајте што секојдневно внесувате во организмот

Еспресо
од Еспресо
Бубрезите како органи имаат многу важна функција во човечкиот организам. Тие се задолжени за отстранување на различните отрови од телото, исфрлајќи ги притоа преку урината....
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Доколку имате проблеми со видот јадете храна богата со витамин А

Еспресо
од Еспресо
Доколку имате проблеми поврзани со очите, намален вид, болки во коските или во мускулите, задолжително почнете да консумирате овошја и зеленчуци во чиј состав има...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Современи техники за тонзилектомија

apostolova
од apostolova
Крајниците се важен дел од имунолошкиот систем, особено во детската возраст. Но, кога често се воспалуваат, стануваат хронично изменети или се значително зголемени, можат да...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Експертите препорачуваат неколку практични совети кои секојдневно можете да ги применувате ако имате низок притисок

Еспресо
од Еспресо
Нискиот крвен притисок не претставува закана за здравјето, но поради намалениот проток на крвта во органите не се доволно снабдени со кислород и хранливи материи. Последиците...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Како да знаете дали сте претерале? Висок крвен притисок, главоболка и тахикардија се јавуваат при висок внес на кофеин

Еспресо
од Еспресо
Секој човек се карактеризира со различен метаболизам. Некои имаат побрз, а други пак побавен метаболизам. Токму од тоа зависи колку всушност кофеин е дозволено да...