03:58 - 23 јули, 2026

Категорија: Здрави навики

Здрави навикиЗдравје

Исхраната од нашите предци: Протоколот на липосукциска исхрана вклучува консумирање здрави масти и протеини

Комерцијален текст
од Комерцијален текст
Оваа програма на исхрана нема никаква врска со операцијата липосукција, освен што има заедничка цел – брзо да ги стопи мастите во организмот. Затоа е...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Колку калциум е потребно да внесуваме во нашиот организам според возраста?

Еспресо
од Еспресо
Калциумот е најзастапен минерал во човековото тело и има неколку важни функции. Повеќе од 99 отсто од вкупната содржина на калциумот се чува во коските...
Здрави навикиЗдравјеЛајфстајлСекојдневиеСлајдер

Како да препознаете дали купувате навистина природен мед?

Еспресо
од Еспресо
Медот е здрава намирница која ја конзумираме во текот на целата година, но особено за време на зимскиот период. Кога сме настинати, прво што помислуваме...
Здрави навикиСлајдер

Колку точно физичка активност го продолжува животот? Одговорот ќе ве изненади!

Еспресо
од Еспресо
Луѓето кои посветиле на вежбањето само 92 минути неделно или околу 15 минути во денот, ќе живеат дури три години подолго од оние кои не...
Ви ПрепорачувамеЕспресоЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Мајмунски сипаници: изолирајте ги кучињата во контакт со болни луѓе

Еспресо
од Еспресо
21 дневна изолација за миленици изложени на вируси, велат експертите. Дваесет и еден ден изолација за кучиња или други домашни миленици кои стапиле во контакт...
Здрави навикиСлајдер

Слабејте здраво! Колку вода треба да пиете за да ги стопите наталожените маснотии

Еспресо
од Еспресо
Доколку сакате да си ги зголемите шансите за побрзо намалување на вишокот килограми и диетите кон кои се придржувате да имаат побрз и поефикасен ефект,...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСекојдневиеСлајдер

Чудотворните моќи на морската сол: 15 причини зошто е корисна за здравјето и имунолошкиот систем

Еспресо
од Еспресо
Природната морска сол е здрава и има терапевтски дејства, но пред да зборуваме за нејзините моќи, треба да се знае дека таа настанува со природни...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

ЛИПО – протокол за слабеење без да чувствувате глад! „Стопете“ се за само 10 дена, а еве дел од менито

Еспресо
од Еспресо
Секој што почнува диета, редовно си ги поставува прашањата: дали ќе чувствувам глад, дали исхраната ќе стане еднолична, здодевна, дали ќе јадам сирови, блуткави, невкусни...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

Витамини кои побрзо лекуваат вирусни инфекции (вклучувајќи и Ковид варијанти)

Еспресо
од Еспресо
И за превенција од грип и настинки, но и доколку сме веќе болни од виусна инфекција, петте неопходни витамини побрзо ќе не закрепнат. За време...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

Гратис испитувања: Во Никоб лаб со направена биохемиска анализа, бесплатна проверка на антитела за ковид-19

Еспресо
од Еспресо
Откријте дали сте прележале ковид-19 или сеуште имате антитела од ковид-19 од вакцина. Бесплатниот скрининг и проверка за IgG антитела од ковид-19 важи доколку во...