Три зачини кои ги чистат белите дробови
Истражувањата покажале дека со конзумирање на одредени намирници можеме да му помогнеме на телото да се прочисти од токсините во организмот. Кога сме кај чистење...
Категорија: Здравје
Колку често треба да ја менуваме постелнината во летните месеци?
од Еспресо
Перењето и одржувањето на облеката и постелнините чисти е обврска која треба да ја исполнувате редовно, особено кога е во прашање чаршавот и покривачот со...
„Ослабев 60 килограми и животот сосема ми се промени“:Популарниот сараевски режисер Пјер Жалица открива сè за липосукциската исхрана
од Ј.К.Д
Липосукциската исхрана е одлично сценарио секогаш со среќен крај, вели познатиот режисер Пјер Жалица, кој „симнал“ неверојатни 60 килограми. Популарниот сараевски режисер Пјер Жалица („Мостар...
Експертите предупредуваат: Омикрон ќе зема замав и во текот на летото, има нови симптоми, а од септември нов аларм за Омикрон БА. 4 и БА.5
од Еспресо
Новите варијатни на Омикрон забрзано се шират низ цела Европа и сигурно нема да ја заобиколат ни Македонија. Станува збор за Омикрон БА 4 и...
Држите диета, а пак се дебелеете? Внимавајте на овие 7 намирници со скриени шеќери
од Еспресо
Со денови сте на строга диета, а стрелката на вагата никако не се поместува. Можеби проблемот е во скриениот шеќер во намирниците кои ви изгледаат...
Како да станете личност што ги сака утрата: Практични совети за промена на вашиот хронотип
од Еспресо
Низ лавиринтите на вашата ДНК, постојат гени кои силно влијаат на тоа дали сте личност што ги сака утрата или повеќе ја претпочитате ноќта. Исто...
Редовно пијте јогурт или кефир: Научниците за прв пат откриваат механизам со кој пробиотиците можат да штитат од патогени инфекции
од М. Р.
Многу луѓе консумираат јогурт затоа што се свесни за неговите придобивки од калциумот што го содржи до пробиотиците и протеините. Една од постојаните грижи во...
Утрински навики што лошо влијаат врз здравјето
од Еспресо
Доколку во текот на денот се чувствувате лошо, причина за тоа може да бидат и неколкуте ваши утрински навики, кои важат за ваш мал ритуал....
Што сѐ мора да содржи патничката аптека за да летувате без грижи
од Еспресо
Лековите пакувајте ги во оригиналната амбалажа со приложените упатства за пациентот. Спакувајте сѐ со здравствената книшка или патничкото осигурување, ако планирате патување во странство. За...
Алергични сте на полен? Оваа храна треба да ја избегнувате
од М. Р.
Овој период од годината, за оние кои се алергични на полен, е резервиран за чешање на очите, постојано кивање и назална конгестија. Почетокот на сезоната...