ЈАДЕТЕ ДУЊИ: Ова овошје е моќен антиоксиданс, спречува и лечи голем број болести!
Дуњите се одгледуваат уште од античка Грција и Рим. Во тоа време тие се сметале за симбол на љубовта и плодноста. Иако денес се многу...
Ознака : здрави навики
ОД АПТЕКА ИЛИ ОД МАРКЕТ: Ако сте на антибиотици конзумирајте храна богата со пробиотици
од М.Р.
Во аптеките се продаваат многу различни видови пробиотици, кои се одличен додаток кога треба да го подобрите имунитетот, кога пиете антибиотици и кога на некој...
ЕДЕН ВИТАМИН, НЕОПХОДЕН ВО ЗИМСКИОТ ПЕРИОД: Постарите лица, бремените жени, децата и веганите треба задолжително да го користат
од М.Р.
Витаминот Д стана популарен за време на пандемијата како еден од големата листа на задолжително додатци во исхраната, но неговата основна намена не треба да...
НАМИРНИЦИ ЗА ДОБРА КОЖА: Мени што би го избрала кожата
од Еспресо
Во денешно време вложуваме многу време и пари на надворешна нега на нашите лица. Но, колку внимание посветувате на храната што ја негува вашата кожа...
ПИЕТЕ КАФЕ ПРЕД ПОЈАДОК И БРЗО ПО БУДЕЊЕ: Прекинете со тие утрински навики
од M.Р.
Голем дел од луѓето првиот утрински ритуал го прават со пиењето кафе, бидејќи омилениот мирис на кафето го разубавува денот. Зошто не е добро да...
(ВИДЕО)РЕЦЕПТ ЗА ДОМАШНИ БОНБОНИ И ЛИЖАВЧИЊА: Одлични за болно грло или задоволство
од Еспресо
Овие бонбони ја решаваат болката во грлото и ја олеснуваат кашлицата. Ги правеле нашите мајки и баби, а со овој малку изменет рецепт може со...
НАВЕЧЕР ЧЕСТО МОКРИТЕ: Проверете дали има место за паника
од М.Р.
Колку често се будите ноќе и одите до тоалет? Ако тоа постојано ви се случува, а понекогаш и повеќепати во текот на ноќта, тоа е...
ПРАЗ: Благотворен зеленчук богат со витамин К1, неопходен за здравјето на срцето
од И. Т.
Празот припаѓа на истатa фамилија на зеленчуци како кромидот, лукот, младиот кромид и лук. Изгледа како џиновски зелен кромид, но има многу поблаг, донекаде сладок...
ПОТЦЕНЕТА КРАЛИЦА НА ЕСЕНТА: Мушмулата и нејзините бројни здравствени придобивки
од И. Т.
Мушмулата, позната и како дива круша, е овошје на есента, кое и покрај многуте добри својства за човечкиот организам, многу малку се користи во исхраната,...
ЗАЈАКНЕТЕ ГО ИМУНИТЕТОТ: Намирници со кои можете да го зголемите внесот на витамин Д во текот на зимата
од И. Т.
За успешно да го надминете недостатокот на топлите сончеви зраци, некои намирници можат да ви помогнат да ја добиете потребната доза на витамин Д дури...