12.8 C
Скопје
22:58 - 24 април, 2025

Смути од ананас и краставици за прочистување на дебелото црево

Голем број проблеми со здравјето доаѓаат токму од „нечистотиите“ кои остануваат во дебелото црево. Затоа и треба неколкупати годишно да се трудиме да го прочистуваме со помош на соодветна исхрана.

Еден од најпознатите лекови за овој проблем е меленото ленено семе кое преку ноќ отстојува во кефир. Се консумира цела недела, а резултатите се повеќе од очигледни.

Постои и друга варијанта, со помош на овошје и зеленчук, кои содржат влакна, соединенија и шеќери, кои делуваат како лаксативи.

Ова е рецептот кој ќе ви помогне за оваа цел:

Половина краставица

Парче ананас

Еден исцеден портокал

Едно зелено јаболко

Гел од алое вера

Подготовка:

Исечете ги овошјата и зеленчуците на парчиња и ставете ги во блендер. Додајте го гелот од алое (една доза според упатството) и изблендирајте. Разредете ја добиената смеса со 200 милилитри вода и сок од портокал. Можете да пиете еднаш до двапати дневно, задолжително еднаш наутро пред оброкот.

Слични објави

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Детекција на генетски промени што зголемуваат ризик за развој на рак

Еспресо

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Ублажување на болка со „пациент-контролирана аналгезија“

Еспресо

Клиника „Жан Митрев“, лидер во медицинска иновација во регионот: Со името на Коста Шапков почна да се испишува историјата на Клиниката

Еспресо

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Важноста од нефролошки преглед при СБМ

Еспресо

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Синдром на скршено срце

Еспресо

„Санте плус 3“, лидер на услуга, квалитет и професионализам во здравствениот сектор: Заштитете го вашето срце, направете коронарен стрес-тест

Еспресо
Се вчитува....