Додатоци во исхраната – кои комбинации да се избегнуваат, а кои се пожелни?
Додатоците во исхраната можат да ни помогнат да ги внесеме сите потребни хранливи материи ако нашата исхрана не е доволно разновидна. Но, додатоците во исхраната...
Ознака : витамин Ц
НЕДОСТАТОК на ВИТАМИН Ц може да предизвика бројни здравствени проблеми
од Еспресо
Недостаток на витамин Ц може да предизвика бројни здравствени проблеми, а најчестите вклучуваат губење на тежината, замор, воспалени непца што можат да крвават, рани на...
СО ХРАНА ИЛИ НА ПРАЗЕН СТОМАК: Во кое време треба да земате витамин Ц, а кога витамин Д
од М.Р
Хранливите состојки во суплементите можно е и тешко да се апсорбираат, па затоа е важно и правилно да се земаат за да се постигне вистинскиот...
Во кои намирници има најмногу железо?
Најдобар извор на железо се црвеното месо, јајцата, џигерот, и житариците. Исто така добри извори на железо се и сушеното овошје, мешункастите растенија и зелените...
Вистинско време за дневна доза витамин Ц
од Igor
Витаминот Ц е моќен антиоксиданс, кој може да го забрза закрепнувањето од настинка, или зараснувањето на раните, од ситни повреди до оние после операција. Но...