13:19 - 5 декември, 2025

Заборавете на мрзата: 9 вежби по 30 секунди кои ќе го оформат вашето тело (ВИДЕО)

Оформете го вашето тело и заборавете на мрзеливоста, правете ги овие 9 вежби секој ден.

Целта на овој домашен тренинг е отстранување на салото од стомакот и намалување на обемот на струкот. Нека не ве мрзи, подобрете го здравјето, а истовремено затегнете го и вашето тело.

Се состои од 9 вежби. За секоја е потребно да издвоите 30 секунди.

Резултатите ќе бидат видливи само ако бидете упорни и вредни. Заборавете на мрзеливоста и подгответе се за летото…

Слични објави

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Како да се заштитиме од респираторни вирусни инфекции

Еспресо

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Дебелина кај деца – што да се прави?

apostolova

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Рак на тестиси

Еспресо

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Не чекај знак, прегледај се навреме!

Еспресо

Новости од Клиника „Жан Митрев“: Физиотерапија за пациенти со ортопедски или невромускулни оштетувања

Еспресо

(Видео) Новости од Клиника „Жан Митрев“: Успешно изведено поставување валвула во валвула

Еспресо
Се вчитува....