02:27 - 13 јануари, 2026

Категорија: Здрави навики

Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеЛајфстајлСекојдневиеСлајдер

Експертите предупредуваат: Омикрон ќе зема замав и во текот на летото, има нови симптоми, а од септември нов аларм за Омикрон БА. 4 и БА.5

Еспресо
од Еспресо
Новите варијатни на Омикрон забрзано се шират низ цела Европа и сигурно нема да ја заобиколат ни Македонија. Станува збор за Омикрон БА 4 и...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеЛајфстајлСекојдневие

Држите диета, а пак се дебелеете? Внимавајте на овие 7 намирници со скриени шеќери

Еспресо
од Еспресо
Со денови сте на строга диета, а стрелката на вагата никако не се поместува. Можеби проблемот е во скриениот шеќер во намирниците кои ви изгледаат...
Здрави навики

Како да станете личност што ги сака утрата: Практични совети за промена на вашиот хронотип

Еспресо
од Еспресо
Низ лавиринтите на вашата ДНК, постојат гени кои силно влијаат на тоа дали сте личност што ги сака утрата или повеќе ја претпочитате ноќта. Исто...
Здрави навикиСлајдер

Утрин­ски на­ви­ки што ло­шо вли­ја­ат врз здрав­јето

Еспресо
од Еспресо
До­кол­ку во те­кот на де­нот се чув­ству­ва­те лошо, при­чи­на за тоа мо­же да би­дат и не­кол­ку­те ва­ши ут­рин­ски на­вики, кои ва­жат за ваш мал ри­туал....
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

Овошје и зеленчук богати со калиум, кој е важен за здраво срце

Еспресо
од Еспресо
Калиумот освен за работа на срцето, помага во функционирањето на бубрезите, корисен е за мускулите и за коските. Ако имате недостиг од овој минерал, ќе...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Ќе заврши Ковидот? Никогаш! Ново истражување со нови податоци за реинфекција

Еспресо
од Еспресо
Според научниците од Империјал колеџ во Лондон, пациентите со Ковид кои се заразени со варијантата Омикрон може повторно да се заразат. Истражувачите велат дека Омикрон...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

„Вирусот (мајмунски сипаници) се однесува на необичен начин“, алармиран Комитетот за итни случаи, се разгледува и ново име за вирусот

Еспресо
од Еспресо
СЗО ќе процени дали се работи за здравствена итна состојба, „Вирусот се однесува на необичен начин. Експертскиот тим е свикан на 23 јуни и ќе...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиСлајдер

Седумдневно мени што го враќа крвниот притисок во нормала

Еспресо
од Еспресо
Хипертензијата е најзначаен ризичен фактор за голем број кардиоваскуларни болести и состојби што можат да бидат фатални. Затоа, ви донесуваме предлози за здрава исхрана кои...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Се губи масното ткиво, а не водата и мускулната маса: Еве зошто сите „полудеа“ по липосукциската исхрана

Ј.К.Д
од Ј.К.Д
На најголемата светска медицинска енциклопедија „PubMed“ ги најдовме резултатите од клиничкото испитување каде што пациентите изгубиле 5 до 11 килограми за 14 дена, односно 8...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Ковид и мајмунските сипаници се само почеток? Експертите го вклучија алармот: Силен раст на болести преносливи од животни на човек, нови епидемии на повидок

Еспресо
од Еспресо
Со ширењето на мајмунските сипаници низ светот по Ковид 19, постојат стравувања дека растечките епидемии на болести кои преминуваат од животните на луѓето може да...