Дали е безбедно да се пие вода наточена пред еден ден? Стручњаците го имаат одговорот
На секого од нас му се случило да се напие вода од некоја чаши што била наполнети уште претходниот ден. Колку е навистина добро да...
Категорија: Здрави навики
Вака подготвениот појадок го држи шеќерот под контрола и го намалува ризикот од дијабетес
од Еспресо
Дијабетесот тип 2 предизвикува проблеми со производството на инсулин, а како резултат на тоа, шеќерот во крвта може да порасне на ризично ниво. Ако состојбата...
Совети од Клиника „Жан Митрев“: Фејслифтинг – хармонија помеѓу годините и природната убавина
од Еспресо
Фејслифтингот е хируршка процедура чија цел е подигнување и затегнување на ткивата на лицето, отстранување на вишокот кожа и враќање на контурите во нивната природна...
Веќе не е јаболковиот оцет, нов „чудотворен напиток“ се пие за здравје и убавина – експертите предупредуваат да се внимава
од Еспресо
Наместо јаболков оцет, сè повеќе луѓе почнаа да пијат мешавина од маслиново масло и сок од лимон. И додека корисниците на Тикток и Инстаграм тврдат...
Совети од Клиника „Жан Митрев“: Менструален циклус – што е во рамките на нормалното?
од Еспресо
Менструалниот циклус е природен месечен процес низ кој поминува женското тело како подготовка за можна бременост. Тој е контролиран од комплексна интеракција на хормони кои...
Намалете го холестеролот без лекови – што да јадете, а што да избегнувате?
од Еспресо
Покачен холестерол во крвта се јавува како последица на стрес, консумирање на високо калорична храна, но и поради пиење малку вода. Иако за решавање на...
Ако пролетните алергии и за вас се ноќна мора, еве како да си помогнете
од Еспресо
За многумина, со доаѓањето на пролетта доаѓаат и проблемите во вид на алергии. Сепак, има решение и за тоа. Овие намирници можат да ви го...
Една чаша пред спиење ја елиминира можноста од срцев удар – Кога и колку вода да пиете за организмот да ви функционира совршено
од Еспресо
Сите знаеме дека водата му е неопходна на нашиот организам. Иако се препорачува дневно да се испијат околу два, два и пол литри вода, повеќето...
Совети од Клиника „Жан Митрев“: Воспаление на слепо црево – симптоми и дијагностика
од Еспресо
Воспалението на слепото црево или апендицитис е честа појава и може да се случи во кој било период од животот. Главна карактеристика е болка во...
Негативните мисли буквално го уништуваат нашиот мозок: Познат психијатар објаснува како да го прекинете тој круг
од Еспресо
Дали некогаш сте се запрашале дали вашите мисли оставаат траги подлабоки од моменталното лошо расположение? Верувањето дека песимизмот и загриженоста се само привремени состојби на...