Држите диета, а пак се дебелеете? Внимавајте на овие 7 намирници со скриени шеќери
Со денови сте на строга диета, а стрелката на вагата никако не се поместува. Можеби проблемот е во скриениот шеќер во намирниците кои ви изгледаат...
Категорија: Здравје
Како да станете личност што ги сака утрата: Практични совети за промена на вашиот хронотип
од Еспресо
Низ лавиринтите на вашата ДНК, постојат гени кои силно влијаат на тоа дали сте личност што ги сака утрата или повеќе ја претпочитате ноќта. Исто...
Редовно пијте јогурт или кефир: Научниците за прв пат откриваат механизам со кој пробиотиците можат да штитат од патогени инфекции
од М. Р.
Многу луѓе консумираат јогурт затоа што се свесни за неговите придобивки од калциумот што го содржи до пробиотиците и протеините. Една од постојаните грижи во...
Утрински навики што лошо влијаат врз здравјето
од Еспресо
Доколку во текот на денот се чувствувате лошо, причина за тоа може да бидат и неколкуте ваши утрински навики, кои важат за ваш мал ритуал....
Што сѐ мора да содржи патничката аптека за да летувате без грижи
од Еспресо
Лековите пакувајте ги во оригиналната амбалажа со приложените упатства за пациентот. Спакувајте сѐ со здравствената книшка или патничкото осигурување, ако планирате патување во странство. За...
Алергични сте на полен? Оваа храна треба да ја избегнувате
од М. Р.
Овој период од годината, за оние кои се алергични на полен, е резервиран за чешање на очите, постојано кивање и назална конгестија. Почетокот на сезоната...
Овошје и зеленчук богати со калиум, кој е важен за здраво срце
од Еспресо
Калиумот освен за работа на срцето, помага во функционирањето на бубрезите, корисен е за мускулите и за коските. Ако имате недостиг од овој минерал, ќе...
Направете го тестот и откријте колку години има вашиот мозок
од Еспресо
Доктор Винсент Фортанаск, професор по неврологија на Универзитетот во Јужна Калифорнија, дизајнираше тест што може да укаже на староста на мозокот. Освен што е корисно...
Ќе заврши Ковидот? Никогаш! Ново истражување со нови податоци за реинфекција
од Еспресо
Според научниците од Империјал колеџ во Лондон, пациентите со Ковид кои се заразени со варијантата Омикрон може повторно да се заразат. Истражувачите велат дека Омикрон...
„Вирусот (мајмунски сипаници) се однесува на необичен начин“, алармиран Комитетот за итни случаи, се разгледува и ново име за вирусот
од Еспресо
СЗО ќе процени дали се работи за здравствена итна состојба, „Вирусот се однесува на необичен начин. Експертскиот тим е свикан на 23 јуни и ќе...