04:55 - 2 август, 2026

Вежби за холивудски изглед – следете ја Трејси Андерсон (ВИДЕО)

Доколку сакате вашето тело да изгледа како на холивудските ѕвезди следете ги добро познатите совети од Трејси Андерсон, најбараниот фитнес инструктор помеѓу славните.

Оваа позната фитнес инструкторка и креатор на програмата „Методите на Андерсон“ го обликувала телото на многу познати ѕвезди како Мадона, Гвинет Палтроу, Џенифер Лопез, Шакира и многу други.

Погледнете го нејзиното видео исполнето со 15 минутни вежби кои ќе ве доведат до совршено тело и нормално ВЕЖБАЈТЕ заедно со неа.

Слични објави

Лубеница и диња – освежување со многу придобивки, но и со правила

Еспресо

Добро осмислениот појадок може да придонесе за подолго чувство на ситост и за лесно контролирање на килограмите

Т.Ц.

„Грижата за себе не е луксуз, туку првиот чекор кон подобар живот“ – Марина Петровска, велнес-советник, за малите навики што носат големи промени

Еспресо

Д-р Беќаровски советува да бидеме внимателни кога пиеме пијалаци со мраз: „Теоретски од мразот може да настане труење“

Еспресо

Многумина ги забележаа златните точки на ушите на Ѓоковиќ на Вимблдон – еве за што станува збор

Т.Ц.

Што се менува по 35-тата година: Зошто сè повеќе жени избираат дополнителен приход?

Еспресо
Се вчитува....