21.8 C
Скопје
16:17 - 28 март, 2024

Хали Бери во шестата деценија прави вратоломии како од шега (ФОТО)

Глумицата Хали Бери веќе со децении наназад важи за една од најпосакуваните жени во светот, а многу луѓе зборуваат дека изгледа како „милион долари“. Холивудската ѕвезда денес има 53 години, а на фигурата можат да и позавидат и помлади девојки.

Хали мора да биде фит не само поради своето здравје, туку и поради работата. За улогите го подготвува телото на ригорозен начин, кој вклучува доста одрекувања, а пред сè и многу вежби.

„Боксот е една од вежбите која ги вклучува мускулите на целото тело. Го обликува секој мускул и согорува голем број калории и масти“, рекла Хали, која открила дека тренира бокс повеќе од 10 години.

Покрај боксот Хали се занимава и со фитнес и вели дека тоа и помага да води здрав живот.

Во шестата деценија глумицата изведува вратоломии како од шега.

View this post on Instagram

It’s #FitnessFriday and today we talk about the importance of trying something new. Many of us get stuck in our fitness routines and do the same circuits over and over each week. We do the same exercises for legs, the same for upper body, the same for abs and so on and then we wonder why we don’t see any real change in our body. Well, here is the answer. You have to shock your system and offer your body new exercises that it can respond to. Recently, I started doing #handstands with #donkeykicks and I noticed my upper body got stronger and more defined. So today in my stories, fitness icon @peterleethomas will show you 3 easy ways of doing old exercises to shock your body and get faster results. The #planche works shoulders, the #atomicclimber works lower abs and the #pistolsquat works the legs. I guarantee you you will see a change! I also shared two of my favorite lunch meals to have on the go. As always enjoy! ❤️??#FitnessFridayHB #Week30

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on

Слични објави

(Фото) Ова е сестрата на Драгана Мирковиќ, неверојатно си личат: Таа ѝ е најголема поддршка!

еспресо

(Фото+видео) Теодора Џехверовиќ првпат „уловена“ со новиот дечко: Пејачката ужива во љубовта со познат кошаркар

Еспресо

Прва објава на Тони Бијелиќ за разводот со Драгана и неговата љубовница: Отсекогаш сум бил чесен и достоинствен!

Еспресо

Богатството на Драгана Мирковиќ се проценува на 100 милиони! Од имотот, бизнисите и автомобилите на пејачката и Тони ќе ви се сврти во глава

Еспресо

„Официјално сум разведен“, Харис Џиновиќ излезе од суд и порача: Мелина е никаква, не простувам неверство!

еспресо

(Фото) Саудиска Арабија за првпат на Мис Универзум: Оваа убавица го направи историскиот чекор

еспресо
Се вчитува....