Адријана Лима не крие во што е тајната на нејзиниот беспрекорен изглед (ФОТО)

Светскиот супермодел и една од најубавите манекенки на денешницата, Адријана Лима, од ден во ден изгледа сè подобро.

Таа открива дека успева да ја одржи беспрекорната фигура благодарение на секојдневните тренинзи.

Кик боксот и фитнесот се нејзино секојдневие, а фотките од испотеното лице по тренингот ги објавува на социјалните мрежи.

„Сакам интензивен тренинг. Сакам добро да се препотам. Сакам прскокнување на јаже. Мојата рутина е обично 10 минути скокање на јаже, 35 минути трчање.“, открива Лима.

View this post on Instagram

✨ Seeing this video, makes me emotional. It makes me think that sometimes people look at you from the outside and think, “her job it’s so easy” (remember I am not complaining), when they don’t know what you go through. Here I am 4 weeks after giving birth to my beautiful daughter Valentina and after days of physical therapy because I had a fractured knee, putting all my focus to get ready for a fashion show (60 pounds heavier lol). It was a beautiful road, not easy, but beautiful. I was lucky enough to have the master @elcuerpodepapi next to me to guide me, not only physically but also mentally. I learned something during that time….. once you love something…… absolutely nothing in this world will have the power to stop you….. not even your mind or body! My heart is always in control of my life! Thanks master for being part of that beautiful journey ✨?

A post shared by Adriana Lima (@adrianalima) on Jun 12, 2018 at 12:58pm PDT

„Кога обрнувам малку повеќе внимание на исхраната јадам зеленчук на пареа или свеж зеленчук, а наместо грицки јадам капини и боровинки. Можам да ги јадам цел ден, а тие помагаат во согорување на мастите.“

„Ако сакате косата побрзо да ви расте, можете да користите ленено масло. Резултатот е одличен“, дава уште неколку совети Адријана.