23.8 C
Скопје
08:35 - 23 јуни, 2025

Испијте го ова пред спиење и кажете ѝ збогум на депресијата

Несоницата е еден од најчестите проблеми на денешницата и многумина користат лекови за да се спасат од неа. Недостатокот од сон го зголемува ризикот од хипертензија, пореметување на притисокот, депресија, слабост и други болести.

За среќа, чајот од банана и цимет кој се консумира пред спиење може да го реши овој проблем.

За подготовка ви се потребни 10 минути, а ќе спиете како бебе.

Состојки:
1 литар вода,
1 банана
малку цимет

Постапка:
Отстранете ги краевите на бананата и ставете ги во вода, а потоа варете ја 10 минути. Потоа додадете цимет.

Консумирајте го овој вкусен чај еден час пред спиење.

Слични објави

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Едноставно решавање на состојба на неспуштен тестис

Еспресо

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Модерната ОРЛ хирургија има решение за хроничен риносинузитис

apostolova

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Минимално инвазивна гинеколошка хирургија

Еспресо

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Домашна нега по породување со царски рез

Еспресо

Промотивна цена во Клиниката „Жан Митрев“: Што е ергоспирометрија?

Еспресо

Природна и ефикасна заштита од комарци за возрасни и деца – запознајте го MAPEZ спрејот

Комерцијален текст
Се вчитува....