ПОЈАДОК КОЈ СЛАБЕЕ: Ем сити, ем витки!
Доколку сакате да намалите неколку килограми, не го прескокнувајте појадокот. А доколку сакате тоа полесно да го изведете, студиите покажаа дека на менито треба да...
Категорија: Здрави навики
ТРИ ЗАЧИНИ: На импресивен начин ги чистат белите дробови на пушачите, а сите ги имаме во кујната!
од М.Р.
Истражувањата покажаа дека конзумирањето на одредени видови храна и пијалаци му помагаат на организмот да се ослободи од штетните материи, а три зачини се одлични...
ПОЧНЕТЕ ДА СЛАБЕЕТЕ СО УТРИНСКОТО КАФЕ: Само еден додаток во омилениот утрински напиток ќе ви помогне побрзо да согорувате масти
од М.Р.
Совршено утринско кафе постои, само треба да знаете како да го направите, без да претерате со шеќер и други додатоци како што се пена од...
МОЌТА НА БОИТЕ: Жолтата нè прави здрави и среќни, а сината ни дава душевниот мир
од М.Р.
Постои верување дека секоја боја има одредени лековити својства, но и дека влијае врз емоциите и енергијата која тече низ нашето тело. Така, црвената боја...
НЕ Е СЕКОГАШ ДО ВРЕМЕТО: Овие намирници може да се главната причина за вашата мигрена
од М.Р.
Мигрената уште е една од најголемите мистерии на медицината, никогаш не се открива што точно ја предизвикува, но истата може да направи оној кој ја...
ЗДРАВ МОЧЕН МЕУР: Која храна треба да ја внесувате, а која да ја избегнувате?
На здравјето на мочниот меур, како и на целото наше тело, влијае сè што внесуваме во него. Така, одредени намирници го иритираат мочниот меур и...
ЧЕСТО ВИ ЗУЈАТ УШИТЕ? Дневна доза магнезиум може да биде од помош
од М.Р.
Магнезиумот е најверојатно првата работа која би паѓа на памет кога ќе се спомнат здрави коски. Тој е хемиски елемент и претставува неизоставен дел од...
ЈАДЕТЕ ДУЊИ: Ова овошје е моќен антиоксиданс, спречува и лечи голем број болести!
од И. Т.
Дуњите се одгледуваат уште од античка Грција и Рим. Во тоа време тие се сметале за симбол на љубовта и плодноста. Иако денес се многу...
ОД АПТЕКА ИЛИ ОД МАРКЕТ: Ако сте на антибиотици конзумирајте храна богата со пробиотици
од М.Р.
Во аптеките се продаваат многу различни видови пробиотици, кои се одличен додаток кога треба да го подобрите имунитетот, кога пиете антибиотици и кога на некој...
ЕДЕН ВИТАМИН, НЕОПХОДЕН ВО ЗИМСКИОТ ПЕРИОД: Постарите лица, бремените жени, децата и веганите треба задолжително да го користат
од М.Р.
Витаминот Д стана популарен за време на пандемијата како еден од големата листа на задолжително додатци во исхраната, но неговата основна намена не треба да...