Белите дробови со вдишувањето и издишувањето влијаат на филтрација на јаглерод диоксидот, мувлата, токсините и алергените во воздухот, но понекогаш на овој важен орган треба да му се помогне со избалансирана исхрана.
Покрај кашлицата, еден од знаците дека на белите дробови им е потребен детокс е и апнеата, односно испуштањето на гласни звуци во текот на спиењето. Експертите истакнуваат дека кај проблемите со хрчењето помага инхалацијата со хималајска сол.
Ставете хималајска сол во зовриена вода, а потоа инхалирајте со пареата и прочистете ги дишните патишта.
За детоксикација на белите дробови се препорачува зачинета храна, со богат вкус, како и намирници со благи текстури.
Храна која помага при чистењето на белите дробови од токсини: семки од црн ким, сенф, рен, ротквица, васаби и каенски бибер.
За детоксикација на белите дробови направете чај од каенски бибер така што во 1,5 литри вода ќе исецкате корен од ѓумбир од 10 см и ќе ставите да се вари. Кога водата ќе зоврие намалете го огнот и додадете 2 лажици куркума во прав, па оставете 5 минути да се вари, а потоа тргнете го садот од оган. Додадете во чајот 1/4 кесичка каенски бибер и сок од 2 исцедени лимони.
