Што да направите кога имате низок притисок?

Променливото време може да направи вашиот крвен притисок да варира и тоа дополнително да ве измори, исцрпи и да ви предизвика главоболки. Што можете да направите ако притисокот ви е низок?

Во прв момент, додадете малку повеќе сол во храната или испијте јогурт во кој исто така имате додадено сол. Кафето може да ви помогне краткотрајно, па затоа не пијте по неколку кафиња, туку еднаш во денот испијте зелен или црн чај.

Кога забележувате дека ви се врти, избегнувајте нагло да станувате од седечката или лежечката положба, не кревајте тешки предмети и не се преморувајте со физичка работа.

Помогнете си и со храната, јадете салата од цвекло и домати, маслинки и пијте доволно вода. Најважно од сè е дека не треба да се туширате со многу топла вода, ниту да лежите во топла када. Правете го тоа со млака вода и набрзина.

Слични објави

Појадок за слабеење: Намирница со која се губат двојно повеќе килограми

Igor

Како секогаш да изберете совршена ЛУБЕНИЦА?

Igor

Чоколадни коцки со ореви готови за 5 минути

Igor

За анонимна клиентка од Абу Даби направено е чудо од венчаница: На неа има преку 200.000 „Сваровски“ кристали! (ВИДЕО)

Васко Спасоски

Шминка на овој дел од телото никогаш не би очекувале, дали Македонките ќе го прифатат овој нов необичен тренд? (ФОТО)

Igor

На­мач­кај­те тиква на ли­цето

Igor

Остави Коментар

1 × четири =

Слични објави

Препородете го својот имунитет со овој домашен тоник

Еспресо

Жени обрнете внимание – Ова се најголемите сексуални желби на секој маж!

Igor

Вистинско време за дневна доза витамин Ц

Igor

Постојано ви е ладно? Тоа може да биде сериозен симптом!

Слободен Печат

Како да се намали желбата за јадење благо

Еспресо

Американски палачинки за вашиот викенд-десерт (РЕЦЕПТ)

Igor