Познатата јутјуберка и блогерка Кенди Џонсон на својот инстаграм-профил сподели видео од нејзината 82-годишна баба, која може да се каже дека изгледа како да е во доцните педесетти или раните шеесетти.
„Мојата баба Мили, штотуку наполни 82 години и не ми се верува колку младо изгледа! Отидовме да го прославиме нејзиниот роденден и ја прашав кои се нејзините тајни за да изгледа толку младо и без брчки (таа исто така сакаше сите да знаат дека никогаш не правела фејслифтинг или нешто поврзано со нејзиното лице!)“, напиша Џонсон во описот на објавата.
View this post on Instagram
Првиот совет на нејзината баба е да земате витамин Ц и витамин Е секој ден, бидејќи тие се добри за нашите клетки. Таа вели дека тоа го прави уште од нејзините рани дваесетти години, што значи дека ги пие веќе околу 60 години.
Вториот совет е – доволно сон. Не рекле за џабе дека сонот е добар за убавината. Нашата кожа и тело закрепнуваат од напорниот ден само преку добар одмор и сон. Кога паѓаме во длабок сон, нашето тело влегува во режим на закрепнување и произведува хормони за раст. Овие хормони создаваат нови клетки кои ѝ помагаат на нашата кожа да заздрави од каква било оштета во текот на денот.
Третиот совет на 82-годишната супер баба е да бидете љубезни со сите што ги сакате.
