20:19 - 16 декември, 2025

Категорија: Здравје

Здрави навики

Не фрлајте ја кората од портокал – Доколку се користи вака, го лекува срцето, ги смирува воспаленијата, го регулира притисокот!

Еспресо
од Еспресо
Кората од портокал е можеби и полековита од самиот плод… Повеќето ја фрлаат корта од портокал, а тоа е голема грешка. Многумина не се свесни...
ЗдравјеИстражувања

Како мозокот ги создава нашите „ноќни халуцинации“ или соништа

Еспресо
од Еспресо
Сите сонуваме, но за нешто толку вообичаено, соништата остануваат навистина загадочен процес. Само во изминатите неколку децении, со напредокот на технологијата научниците успееја да ни...
ЗдравјеИстражувања

Нова студија открива: Поголемата консумација на јајца може да предизвика дијабетес

Еспресо
од Еспресо
Многу студии ги оценија потенцијалните здравствени придобивки и последици поврзани со јадењето јајца. Иако сè уште има дебата околу оваа тема, сепак стои фактот дека...
Здравје

Носењето маски ја намалува смртноста барем двапати

Еспресо
од Еспресо
Уште од почетокот на пандемијата се водат дебати за тоа колку маските се корисни во спречувањето на ширењето на ковид-19, и кого и колку штитат....
Здравје

Кафето е здраво ако се пие умерено и тазе приготвено

Еспресо Магазин
од Еспресо Магазин
Многу истражувања го поврзуваат кафето со разни корисни влијанија врз нашето здравје – од намалувањето ризик од деменција, па до забрзување на метаболизмот, ако внимавате...
Здравје

Зошто секој ден треба да јадете лук на празен желудник?

Еспресо
од Еспресо
Силниот имунитет во екот на пандемијата на коронавирусот е неопходен! А, лукот како моќен природен антибиотик и антиоксидант, само ќе придонесе кон тоа. Голем број...
ЗдравјеСлајдер

Како правилно да ги перете заштитните платнени маски за ефикасно да ве штитат од коронавирусот

Еспресо
од Еспресо
Платнените маски се многу поекономични од хируршките, бидејќи можете да ги носите неколку пати, но секако дека треба редовно да се перат на соодветен начин.Неправилното...
ЗдравјеИстражувања

Витаминот Д и омега-3 помагаат кај старите лица против зараза со коронавирус

Еспресо
од Еспресо
Редовното земање витамин Д и омега-3 киселини го зајакнува имунолошкиот систем кај постарите луѓе до тој степен што може да им помогне да избегнат да...
ЗдравјеИстражувањаСлајдер

Како симптомите на коронавирусот напредуваат по денови и кога можат да се влошат?

Еспресо
од Еспресо
Ковид-19 продолжува да влијае на нашиот живот и да ги нарушува нашите навики – и во економска и во емоционална смисла. Иако сите сме свесни...
Ви ПрепорачувамеЗдравјеИстражувањаСлајдер

5 симптоми кои се припишуваат на загадувањето на воздухот, а всушност се показател на нешто друго

Васко Спасоски
од Васко Спасоски
Загадувањето на воздухот е секојдневно застапена тема, а докторите апелираат да правиме сè што е потребно за да ги заштитиме дишните органи и да обрнеме...