Доматите, за среќа, во лето ги имаме доволно за да можеме да бидеме сигурни дека ги консумираме нивните хранливи состојки, кои ги имаат во изобилство.
Витамините Б и Ц кои ги нормализираат енергетските и метаболичките процеси, а со тоа и влијаат врз губењето на мастите кои се складирани во вашето тело.
Затоа, консумирајте домати секојдневно, од нив можете да имате само бенефит.
Ова смути може да биде одличен додаток на вашето летно освежување и да ви помогне да се ослободите од мастите:
4 домати
Половина чаша сок од домат
Еден морков
Еден страк целер
Малку бибер
Сок од половина лимон
Сосема малку сол
Сите состојки ставете ги во блендер. Откако ќе ги изблендирате, смесата треба да отстои околу половина час во фрижидер пред да ја консумирате.
