17.8 C
Скопје
17:34 - 2 ноември, 2024

Здрав десерт кој „сам“ се подготвува (РЕЦЕПТ)

За подготовка на овој десерт вие треба да вложите само околу 10 минути, остатокот се подготвува „сам“.

Овој чоколаден пудинг од чиа семе треба да отстои преку ноќ во фрижидер, за да може состојките убаво да се соединат и да го формираат слаткиот вкус.

Потребни состојки за пудингот:

Една шолја кокосово млеко
Една шолја оризово млеко
6 лажички чиа семе
2 лажички јаворов сируп или мед
Две лажички какао

За преливот од малини:

2 шолји свежи малини
2 лажички чиа семе
Една лажичка екстракт од ванила

Подготовка:

Во чинија измешајте ги млеката, чиата, какаото и засладувачот. Оставете да отстои 10 минути, па пак измешајте. Смесата треба преку ноќ да остане во фрижидер.

Малините изгмечете ги со вилушка, додадете го чиа семето и ванилата. И оваа смеса треба да отстои преку цела ноќ во фрижидер.

Наредниот ден префрлете го чиа пудингот во чаши и одозгора ставете од смесата со малини.

НЕОБИЧНА ГРЧКА САЛАТА со пржена лубеница (РЕЦЕПТ)

Слични објави

Село Вишни, духовното гнездо на канонизираната светица Спаса Вишенска: Порта низ која минува душата

еспресо

(Фото) Едно поинакво доживување! Не пропуштајте го рафтингот во Анталија, адреналинско искуство за паметење!

Еспресо

Ново издание на туристички водич за Македонија каде раскажувањето е со љубов

еспресо

(Фото) Ви ги претставуваме Herbalife Pецептите: Вкусно патување кон лесна и здрава исхрана со Herbalife

Еспресо

Украси за елка што се јадат: Миризливи ѕвездички (традиционален германски рецепт)

Еспресо

Брз славски колач за Света Петка: Рецепт што ќе го запомните

Еспресо
Се вчитува....