9.8 C
Скопје
09:08 - 5 ноември, 2024

Имате проблем со постојано одложување на обврските? Еве како да престанете да го правите тоа!

Колку и да сакаме, без вистинската мотивација и подготвеност да ја оствариме целта, секогаш постои шанса да се откажеме.

За да бидеме сигурни дека ќе оствариме некоја цел, целта треба да биде паметно дизајнирана бидејќи со самото тоа знаеме колку може да очекуваме од себе и колку можеме да постигнеме.

Меѓутоа она без што речиси сигурно нема да можеме да оствариме било каква цел е добрата мотивација.

Мотивацијата се дефинира како степен во кој постојаниот напор се насочува во правец на остварување на целта. Неа ја зебележуваме како „движечка сила во нас“. Значи мотивацијата ја карактеризираме како сложена низа од двигатели кои се базирани на:

Како да го избегнете одложувањето на обврските?

Станете свесни за вашите потреби – што е она што на вас ви е важно, она во кое уживате или набило кој начин ви е значајно.

Поставете ги целите и обидете се да ги согледате последиците кои ќе доведат до остварувањеили неостварување на целите. Доколку наидете на некои потешкотии во поставувањето или реализацијата на целите, консултирајте се со некој, бидејќи понекогаш самите не сме доволно објективни и туѓото мислење може да биде од витално значење.

Не одложувајте, препознајте ги препреките, утврдете каде и поради што би можело да резултира со одложување на спроведувањето на целите и работата, со цел да ги надминете овие пречки.

Надградете се, подарете си себе си признание без оглед колку е тоа големо – купете си некоја ситница, почастете се со продолжен викенд или пофалете се себе си за остварениот успех

Слични објави

Зошто се длабат тиквите за Ноќта на вештерките? Интересни верувања за еден од најпопуларните празници во западниот свет

еспресо

Огледален датум 24.10.24: Што треба да знаете за овој ден

еспресо

(Фото) Првиот снег стигна на Балканот: Студениот бран патува кон исток

еспресо

Денес е Успение на Пресвета Богородица: Што треба да правиме на овој голем празник

еспресо

Огледален датум 8.8.2024: Што значи овој ден и како ќе ви го промени животот

еспресо

Топ осум производи кои секојдневно ги јадат долговечните Јапонци: Нутриционистите советуваат да ги внесете во исхраната

еспресо
Се вчитува....