7.8 C
Скопје
08:54 - 15 март, 2026

ЗДРАВ ВЕГЕТАРИЈАНСКИ ОБРОК: Фалафел топчиња со хумус

Лесно и вкусно, јадењето од Блискиот Исток станува се попопуларно во нашите простори, а го измислиле египетските бедуини.

Со малку грчки јогурт ќе добиете идеално и лесно јадење.

Состојќи:
160 г сува леблебија
200 г хумус
1 голем кромид (исецкан)
2 чешниња лук (исецкан)
3 лажици свеж магдонос (исецкан)
1 лажичка коријандер
тортиља лепчиња
– 1 лажичка ким
– 2 лажици брашно
– сол и бибер
маслиново масло

Припрема:

Леблебијата потопете ја во вода и оставете ја во текот на целата ноќ за да набабри. Потоа згответе ја, излупете и додадете магдонос, коријандер, кромид и лук, зачините и двете лажици брашно. Направете топчиња со посакувана големина и ставете ги во загреаното масло да се пржат. Наместо во зејтин, исто така можете да ги ставите да се печат на хартија за готвење во рерната. Ставете хумус на чинијата, додајте ги фалафел топките и свеж зеленчук, се служат заедно со тортиња лепчињата.

Пријатен апетит!

Слични објави

Традиционален македонски рецепт за Јогурт чорба со месо и зеленчук

Еспресо

Традиционален македонски рецепт за питулици со сирење

Еспресо

Традиционални македонски рецепти: Посно макало од ореви

Еспресо

Три рецепти за освежувачки колач со лимон – одберете си го омилениот

Еспресо

Садење медитерански билки: Што им е потребно на лавандата, жалфијата, рузмаринот и ловорот?

Еспресо

Донесете пролетни вкусови на трпезата со печурки полнети со спанаќ и сирење

Еспресо
Се вчитува....