Септември е месец на нови почетоци. Децата почнуваат да одат во градинка, започнува училиштето, и покрај тоа, неопходно е да се изберат и некои воннаставни активности. Родителите најчесто избираат спорт, но можеби не знаат каков тип на физичка активност да изберат за своите деца.
Децата можат да покажат природни склоности за одредени спортски активности, и неопходно е да се водите и според нивната возраст, зрелост и способности.
Деца од две до пет години
Малите деца кои спаѓаат во оваа возрасна група почнуваат да ги совладуваат основните движења, но тие се премногу мали за повеќето спортови. Малите деца кои учествуваат во организирани спортови обично не стекнуваат долгорочна предност во однос на идните спортски перформанси.
За деца од оваа возрасна група, најдобар избор обично е слободната игра како скокање, фрлање и фаќање, пливање, возење велосипед или трицикл во детски паркови.
Деца од шест до девет години
Како што растат децата, нивната визија, внимание, моторна координација и вештини се подобруваат. Исто така, тие се поспособни да следат упатства. Затоа, фудбал, бејзбол, трчање, гимнастика, пливање, тенис, боречки вештини, танцување, прескокнување јаже, пешачење, скијање, возење ролери или лизгање се сметаат за соодветни активности за оваа возрасна група.
Деца од десет до 12 години
На оваа возраст, повеќето деца имаат зрела визија и способност да ги разберат спортските стратегии. Тие обично се способни да играат сложени спортови, како што се фудбал, кошарка и одбојка. Имајте на ум дека скоковите во растот предизвикани од пубертетот може привремено да влијаат на координацијата и рамнотежата на детето.
Во кој спорт и да учествува вашето дете, проверете дали има соодветни техники и движења.
Контактни спортови
Пред да му дозволите на вашето дете да се занимава со контактни спортови, размислете за неговата возраст, зрелост и големина. Дали физичкиот контакт, агресијата и конкуренцијата се развојно соодветни за вашето дете? Дали ќе ужива во тоа?
Имајќи предвид дека децата влегуваат во пубертет на различни возрасти, може да има драматични физички разлики помеѓу децата од ист пол – особено момчињата. Децата кои се натпреваруваат против деца кои се физички позрели може да бидат изложени на зголемен ризик од повреди.
Запрашајте се
Кога размислувате за спортот за вашето дете, поставете си неколку важни прашања: Колку детето ќе ужива во активноста, дали спортот го нагласува развојот на вештини соодветни за возраста и како да му помогнете на вашето дете да истражува различни можности и различни активности.
Совет од експерти е да се избегне рана специјализација во еден спорт. Фокусирањето на еден спорт може да го спречи вашето дете да ги тестира своите вештини и да се запознае со други забавни спортови. Спортската специјализација, исто така, може да доведе до стрес и исцрпеност.
