Добро е познато дека Меган Маркл поддржува и практикува здрав начин на живот. Војвотката е висока 171 сантиметар и има само 50 килограми. Таа за идеална фигура вежба јога и се храни секогаш исто. Во едно интервју признала дека понекогаш ужива во торта и вино, но дека тоа на ниту еден начин не влијае на нејзината фигура.
Всушност, војвотката од Сасекс следи едно златно правило на исхрана: веднаш после будењето пие чаша топла вода со лимон. Така му помага на телото да се разбуди и да се наполни со енергија. Никогаш не го прескокнува појадокот, а за ручек јаде салата и малку протеин, месо, риба… За вечера на нејзиното мени се наоѓа паста или бифтек со сос од тиквици со ниска содржина на калории.
