Златното правило за исхрана на Меган Маркл

Добро е познато дека Меган Маркл поддржува и практикува здрав начин на живот. Војвотката е висока 171 сантиметар и има само 50 килограми. Таа за идеална фигура вежба јога и се храни секогаш исто. Во едно интервју признала дека понекогаш ужива во торта и вино, но дека тоа на ниту еден начин не влијае на нејзината фигура.

View this post on Instagram

❤️ Meghan and Harry at the One Young World event. — Meghan had been scheduled to take part in a roundtable discussion about gender equality and inclusion with young leaders from a number of countries around the world. It was previously thought that Meghan would attend the discussion solo, but the Duke of Sussex was photographed driving his wife to the engagement, and he stayed for the duration of the event. For the occasion, Meghan wore an all-red look, pairing a BOSS by Hugo Boss pencil skirt, made out of lambskin, with a wine V-neck sweater by Joseph. We've previously seen Meghan in a dark green version of the same skirt, proving that she's a big fan of this particular style. @meghanmarkle_official ?

A post shared by Meghan Markle ? (@meghanmarkle_official) on Oct 29, 2019 at 12:48pm PDT

Всушност, војвотката од Сасекс следи едно златно правило на исхрана: веднаш после будењето пие чаша топла вода со лимон. Така му помага на телото да се разбуди и да се наполни со енергија. Никогаш не го прескокнува појадокот, а за ручек јаде салата и малку протеин, месо, риба… За вечера на нејзиното мени се наоѓа паста или бифтек со сос од тиквици со ниска содржина на калории.