Џан Јаман објави нова фотографија на Инстаграм и откри дека ослабел 10 килограми за еден месец.
„Како ослабев 10 килограми за 30 дена? Откако завршив со снимањето на „Violet Like the Sea 2“, зедов неколку дена одмор. Се вратив во родниот град да поминам малку време со моето семејство и блиските луѓе, да одморам малку и да се исклучам од се, иако никогаш не претерувам. Сакав да уживам во турската кујна, многу ми недостигаше“, започна 34-годишниот актер.
View this post on Instagram
„Знаев дека кога ќе се вратам во Рим ќе имам тешка работа и ќе морам да се подготвам за следната улога. Така беше. Прво морав да ја достигнам идеалната тежина, а потоа да се фокусирам на менталните аспекти. Беше тоа тежок период. Изгубив 10 килограми за еден месец. Се откажав од многу работи, морав да вежбам 2 или 3 пати на ден и да постам”, додал тој.
„Сепак, нема причина за грижа. И покрај исцрпеноста, јас сум совршено здрав, но пред се многу задоволен. Се направив со помош на стручњаци. На крајот, вака прават актерите – се трансформираат кога е потребно. Накусо, продолжуваме додека не дојдеме до совршеното“, заклучи тој.
