4.8 C
Скопје
01:05 - 24 октомври, 2026

Татјана Алексиќ: Кој чисти знае како се топат калории

Има 54 години, сопруга, мајка на два сина, 28 и 20 години, професорка во средно училиште и изгледа токму вака. Најмалку дваесет години помладо. Се прашувате како? Ќе ви открие токму таа – Татјана Алексиќ.

Додека сите мака мачат како да ги симнат килограмите, таа е на режим за дебелеење. Ама нема чистачка дома, таа сама, како што знае да се пошегува, со најразлични перформанси и сценски настапи, го одржува домот. Не вози автомобил веќе десет години, се движи и трча по автобуси, вели Татјана Алексиќ.

 

– Во континуитет, од најраната младост ја негувам кожата на лицето и на телото. За мене, тоа е основна хигиенска навика, секојдневен ритуал пренесен од мајка ми, бабите, стрина ми… Кога растеш покрај негувани жени, не можеш поинаку. Два-три пати годишно одам на темелно чистење на лицето во комбинација со кристален пилинг кај д-р Петрушевска, а кога имам можност и на класично чистење на лицето со масажа, кај мојата маалска козметичарка Мими. Во последно време стекнав апсолутна доверба во кремите на германскиот бренд „Логона“, исклучителна козметика со долга традиција и широка палета на природни производи. Најмногу ми годи серумот и антиејџ-програмата, која гарантира видливо подмладување на кожата. Практикувам туширање, користам пилинг-ракавица. Сакам да наполнам када со морска сол и маслиново масло и добро да се истријам од глава до петици. После секое туширање – масло од лаванда, а во лето млеко за тело со дискретен шајмер кој ѝ дава вештачка свежина на кожата.

 

Омилена активност ѝ е чистењето по дома, но на тоа ги додава трчањето по автобуси и движењето, бидејќи десет години не вози автомобил, и драмските проби во училиште.

– Многу се движам, веќе десет години не возам автомобил, што значи трчам по автобуси и одам пешки. Со учениците од „Корчагин“ секоја сабота имаме драмски проби со кореографии и физичка активност, што на овие години е сериозен тренинг. Три месеци вежбав во студиото на одличен фитнес-тренер, Тања Блажевска, сега паузирам, па, напролет, повторно. Секојдневна и омилена физичка активност ми е чистењето по дома – кој чисти добро знае како се топат калории кога бришеш прозори, па имаш сценски настап со правосмукалка и џогер, склекови додека собираш прашина под кревет, истегнување со лов на пајажина по плафонот и слични перформанси.
Од септември е на режим за дебелеење, јаде дење-ноќе што ќе стаса и се „залива“ со 1.500 калории во шише. Стасала до 60 килограми, на 175 висина, и како што вели, заличела на нахрането суштество. Решила да дојде до идеалните за неа 65 килограми и ќе продолжи со консумирање додатни калории – единствено решение за додавање килажа. Се надева дека и климаксот природно ќе ѝ додаде некое килце.

 

 

Слични објави

Ви се замаглуваат прозорците? Едноставен трик со производ што го имате во бањата може да помогне против кондензацијата

К.С.

„Размислувам да заминам во странство, таму можеби ќе имам подобра иднина“ – Бараме подобар живот, а дали ги гледаме сите можности што ни се пред очи?

Еспресо

(Фото) Трпезариските маси на Wood room сега се достапни по набавни цени

apostolova

(Видео) Сузана Турунџиева запеа со младата Дени: „Мојата инспирација Дени и јас го честитаме Светскиот ден на менталното здравје“

Еспресо

(Фото) Дрвени маси и друг мебел од полно дрво достапни по набавни цени во салонот на Wood room во ГТЦ

Еспресо

Направете го ова со радијаторите пред почетокот на грејната сезона — може да ви помогне да заштедите на сметките

К.С.
Се вчитува....