Три филџани од овој чај дневно помагаат за слабеење, особено на критичните зони како што се стомакот и колковите.
Состојки – зелен чај, цимет и ловоров лист.
Сварете 800 мл вода, тргнете ја од оганот и додадете едно стапче цимет, три ловорови листови и лажица сушен зелен чај.
Поклопете и оставете да отстои 15 минути, а потоа исцедете.
Кога е метаболизмот во прашање, важно е да се знае дека најдобро време за негово забрзување е наутро, веднаш по будењето. Испијте ја првата шолја од чајот на празен желудник. Втората шолја испијте ја после појадокот, а третата навечер, непосредно пред спиење.
Првите резултати се видливи по една недела. Сите три состојки од овој чај одлично ги согоруваат мастите и го забрзуваат метаболизмот.
Секако, секоја диета треба да биде проследена со рамнотежена исхрана и умерена физичка активност.
