4.8 C
Скопје
03:33 - 21 декември, 2024

Здрав ручек: Тиквички полнети со просо

Доколку се двоумите што да подготвите денес за ручек имаме совршена идеја за вас. Подгответе тиквички полнети со просо, лесна и здрава варијанта на оброк за целото семејство.

СОСТОЈКИ:
– 100 г просо
– 400 мл бистра растителна супа
– 3 средни тиквички
– 3 лажици свежо сирење
– 75 г фета сирење
– 2 големи чешниња лук
– 2 млади кромитчиња
– прстофат сушена мајчина душичка
– 1 јајце
– 50 г рендан кашкавал
– сол и црн пипер

ПОДГОТОВКА:
Просото измијте го, ставете во сад, додајте ја растителната супа и оставете да зоврие. Намалете ја температурата и нека се вари 20-тина минути, односно додека  ја впие течноста. Тргнете го садот  на страна да се излади. Преполовете ги тиквичките, издлабете ги и ставете ги во намастен сад за печење. Изладеното просо измешајте го со останатите состојки, освен ренданиот кашкавал. Додајте го матеното јајце, зачинете со сол и црн пипер. Со ова наполнете ги тиквичките, посипете ги со рендан кашкавал и печете ги во рерна загреана на 200 степени околу 40 минути.

Слични објави

„Јас не можам да пеам!“: Јелена Розга ги одложи концертите во Белград поради трагедијата во Загреб

Еспресо

(Фото) Деколтето во преден план: Данијела Димитровска „пука“ од сексапил во целосно бела комбинација

Еспресо

(Фото) Чантата на Јелена Томашевиќ вреди колку зимување на Копаоник: Сите зборуваат за ова модно парче

Еспресо

(Фото) Поранешниот сопруг на Драгана Мирковиќ ужива за сите пари: Чаша бело вино и нереална глетка на убава дестинација

Еспресо

По раскинувањето со Зоран Марјановиќ, Инди откри валкани детали за поранешниот: „Манипулатор кој ми го испра мозокот“

Еспресо

Оваа земја ќе биде засекогаш исфрлена од Евровизија? Има една причина

Еспресо
Се вчитува....