МЕДИТЕРАНСКА ДИЕТА: Најздравиот начин на исхрана, популарен во фитнес заедниците
Медитеранскиот начин на исхрана ја намалува преработената храна и црвеното месо, фокусирајќи се на свежо овошје и зеленчук, јатки и семиња, здрави житарки и екстра-девствено...