20.1 C
Скопје
02:38 - 8 јули, 2026

Рецепт за здрави и протеински колачиња

колачиња

Сакате да јадете колачиња а притоа да не се чувствувате виновно и да не си наштетувате? Пробајте го овој рецепт.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by LEAN | DAILY FITNESS (@leanwithlilly)

Потребни состојки:

–  60 гр протеин од ванила
– 120 гр путер од кикиритки
– 50 гр кокосов шеќер(може и кафен)
– 1 јајце, изматено
– 1 белка од јајце
– 1/2 лажиче екстракт од ванила
– 2 лажици брашно (кокосово, овесно или обично)
– 1/4 лажиче сода бикарбона
– Млеко по потреба
– Чоколадни парчиња по потреба

Подготовка:

1.Загрејте ја рерната на 180С и обложете плех со хартија за печење
2️. Измешајте ги состојките заедно, освен парчињата чоколадо и сода бикарбона,
3️. Ставете го прашокот за пециво и парчињата чоколадо и измешајте уште еднаш
4️. Ако тестото изгледа премногу суво, полека додавајте лажичка (по лажичка) млеко додека не се спои (тестото треба да биде лепливо)
5️. Направете мали топчиња и нежно притиснете за да добиете форма на колаче
6️. Печете 8 минути или додека рабовите не почнат да заруменуваат
7️. Дозволете колачињата да се изладат и зацврстат и уживајте!

Слични објави

(Фото) Тамара Чуприна го одбележа 30. роденден со најблиските – сопругата на Дарко Велковски направи голема прослава

Еспресо

Едина Муса откри дека морала повторно да се подложи на операција

Еспресо

Анегдота на Игор Џамбазов за случката со Владо Јаневски на избор за мис

Еспресо

Дарко Лазиќ се огласи за уапсената Лаура, за која се тврдеше дека била видена со него во хотел

Еспресо

Еве со што се занимавала Ана Николиќ пред да стане пејачка: Заработував неколку плати на моите родители

Еспресо

Влатко Плвенеш откри непозната приказна за Силви: „Се извинувам за мир во куќа“

Еспресо
Се вчитува....