23.8 C
Скопје
16:13 - 28 септември, 2026

Рецепт за здрави и протеински колачиња

колачиња

Сакате да јадете колачиња а притоа да не се чувствувате виновно и да не си наштетувате? Пробајте го овој рецепт.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by LEAN | DAILY FITNESS (@leanwithlilly)

Потребни состојки:

–  60 гр протеин од ванила
– 120 гр путер од кикиритки
– 50 гр кокосов шеќер(може и кафен)
– 1 јајце, изматено
– 1 белка од јајце
– 1/2 лажиче екстракт од ванила
– 2 лажици брашно (кокосово, овесно или обично)
– 1/4 лажиче сода бикарбона
– Млеко по потреба
– Чоколадни парчиња по потреба

Подготовка:

1.Загрејте ја рерната на 180С и обложете плех со хартија за печење
2️. Измешајте ги состојките заедно, освен парчињата чоколадо и сода бикарбона,
3️. Ставете го прашокот за пециво и парчињата чоколадо и измешајте уште еднаш
4️. Ако тестото изгледа премногу суво, полека додавајте лажичка (по лажичка) млеко додека не се спои (тестото треба да биде лепливо)
5️. Направете мали топчиња и нежно притиснете за да добиете форма на колаче
6️. Печете 8 минути или додека рабовите не почнат да заруменуваат
7️. Дозволете колачињата да се изладат и зацврстат и уживајте!

Слични објави

(Видео) Карлеуша и нејзините ќерки се иселуваат од вилата – Ника се огласи доцна во ноќта

Еспресо

(Фото) Мина Блажев во кратко бело фустанче ја прослави веридбата — го покажа и вереничкиот прстен

Еспресо

(Фото) Подгответе се навреме за поладните денови – во бутикот „Капитол“ во ГТЦ ве очекува новата машка есенска колекција

Еспресо

(Фото) Јордан Митев го крсти синот Кристијан на неговиот прв роденден: „Господ секогаш нека биде со тебе“

Еспресо

(Фото) Кој е 25 години помладиот Александар кој сè почесто е со Јелена Карлеуша? Таа тврди дека се само пријатели

Еспресо

Неделен хороскоп од 28 септември до 4 октомври: Секој ден пронајдете пет минути мир само за себе и опуштете се

Т.Ц.
Се вчитува....