19.9 C
Скопје
21:49 - 17 јуни, 2026

Рецепт за здрави и протеински колачиња

колачиња

Сакате да јадете колачиња а притоа да не се чувствувате виновно и да не си наштетувате? Пробајте го овој рецепт.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by LEAN | DAILY FITNESS (@leanwithlilly)

Потребни состојки:

–  60 гр протеин од ванила
– 120 гр путер од кикиритки
– 50 гр кокосов шеќер(може и кафен)
– 1 јајце, изматено
– 1 белка од јајце
– 1/2 лажиче екстракт од ванила
– 2 лажици брашно (кокосово, овесно или обично)
– 1/4 лажиче сода бикарбона
– Млеко по потреба
– Чоколадни парчиња по потреба

Подготовка:

1.Загрејте ја рерната на 180С и обложете плех со хартија за печење
2️. Измешајте ги состојките заедно, освен парчињата чоколадо и сода бикарбона,
3️. Ставете го прашокот за пециво и парчињата чоколадо и измешајте уште еднаш
4️. Ако тестото изгледа премногу суво, полека додавајте лажичка (по лажичка) млеко додека не се спои (тестото треба да биде лепливо)
5️. Направете мали топчиња и нежно притиснете за да добиете форма на колаче
6️. Печете 8 минути или додека рабовите не почнат да заруменуваат
7️. Дозволете колачињата да се изладат и зацврстат и уживајте!

Слични објави

(Видео) Случајна средба се претвори во забава: Ноле со ќерката и со Дара танцуваат „бангаранга“

Еспресо

Уништена родната куќа на Верица Ракочевиќ на Косово и Метохија – креаторката потресена: „Пустош и голи ѕидови“

Еспресо

Вељко Ражнатовиќ за животот во Москва: „Спиев во предворјето на Српската православна црква“

Еспресо

Тони Бјелиќ не престанува со провокации кон Драгана Мирковиќ – по објавата од Виена порача: „Животот не е една жена“

Еспресо

(Фото) Најоригинални даски за сецкање и сервирање – погледнете ја уникатната понуда на Wood Room

Еспресо

Познато е како Драгана Мирковиќ и Тони Бијелиќ го поделиле имотот – кој го доби замокот, а кој милионскиот бизнис?

Еспресо
Се вчитува....