20.8 C
Скопје
15:17 - 24 мај, 2026

Рецепт за здрави и протеински колачиња

колачиња

Сакате да јадете колачиња а притоа да не се чувствувате виновно и да не си наштетувате? Пробајте го овој рецепт.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by LEAN | DAILY FITNESS (@leanwithlilly)

Потребни состојки:

–  60 гр протеин од ванила
– 120 гр путер од кикиритки
– 50 гр кокосов шеќер(може и кафен)
– 1 јајце, изматено
– 1 белка од јајце
– 1/2 лажиче екстракт од ванила
– 2 лажици брашно (кокосово, овесно или обично)
– 1/4 лажиче сода бикарбона
– Млеко по потреба
– Чоколадни парчиња по потреба

Подготовка:

1.Загрејте ја рерната на 180С и обложете плех со хартија за печење
2️. Измешајте ги состојките заедно, освен парчињата чоколадо и сода бикарбона,
3️. Ставете го прашокот за пециво и парчињата чоколадо и измешајте уште еднаш
4️. Ако тестото изгледа премногу суво, полека додавајте лажичка (по лажичка) млеко додека не се спои (тестото треба да биде лепливо)
5️. Направете мали топчиња и нежно притиснете за да добиете форма на колаче
6️. Печете 8 минути или додека рабовите не почнат да заруменуваат
7️. Дозволете колачињата да се изладат и зацврстат и уживајте!

Слични објави

Наједноставниот колач со јагоди: Чекор по чекор до совршен десерт

Т.Ц.

(Видео) „Ме заведе мангупски“: Оливера Балашевиќ емотивно за љубовта со Ѓоле

Еспресо

Прво огласување на Рики Мартин по фрлениот солзавец за време на неговиот настап во Црна Гора

Т.Ц.

(Фото) Наместо кавијар и шампањ, ќебапи и кајмак: Ќерката на Здравко Чолиќ ужива на јахта

Еспресо

(Видео) Ксенија Николова за обидите да стане мајка: Сакав да се откажам од процесот, но од желбата никогаш

Еспресо

Сара Јо по пет години врска раскина со кореографот, па го замени со Алексеј Бјелогрлиќ!

Еспресо
Се вчитува....