22:35 - 30 април, 2026

Рецепт за здрави и протеински колачиња

колачиња

Сакате да јадете колачиња а притоа да не се чувствувате виновно и да не си наштетувате? Пробајте го овој рецепт.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by LEAN | DAILY FITNESS (@leanwithlilly)

Потребни состојки:

–  60 гр протеин од ванила
– 120 гр путер од кикиритки
– 50 гр кокосов шеќер(може и кафен)
– 1 јајце, изматено
– 1 белка од јајце
– 1/2 лажиче екстракт од ванила
– 2 лажици брашно (кокосово, овесно или обично)
– 1/4 лажиче сода бикарбона
– Млеко по потреба
– Чоколадни парчиња по потреба

Подготовка:

1.Загрејте ја рерната на 180С и обложете плех со хартија за печење
2️. Измешајте ги состојките заедно, освен парчињата чоколадо и сода бикарбона,
3️. Ставете го прашокот за пециво и парчињата чоколадо и измешајте уште еднаш
4️. Ако тестото изгледа премногу суво, полека додавајте лажичка (по лажичка) млеко додека не се спои (тестото треба да биде лепливо)
5️. Направете мали топчиња и нежно притиснете за да добиете форма на колаче
6️. Печете 8 минути или додека рабовите не почнат да заруменуваат
7️. Дозволете колачињата да се изладат и зацврстат и уживајте!

Слични објави

(Фото) Синот на Харис Џиновиќ сподели провокативна фотографија, девојките полудеа по него!

Еспресо

„Ти никогаш нема да бидеш позната“: Вака зборуваше Саша Поповиќ за Ана Николиќ

Еспресо

Бресквица ја напушти Србија, ужива во романса со Лука Дончиќ во Опатија?

Еспресо

(Фото) Ако сакате да оставите впечаток, зачекорете со чевлите од Chantel!

Еспресо

(Фото+видео) Објавени фотографии од гламурозната венчава на Мелина Џиновиќ – погледнете го луксузот и раскошот

Еспресо

(Фото) Таа е најбогатата српска актерка: Сопруг ѝ е ѕвездата на „Топ Ган“, а живее во вила од 5 милиони долари

Еспресо
Се вчитува....