35.8 C
Скопје
18:12 - 17 август, 2026

Рецепт за здрави и протеински колачиња

колачиња

Сакате да јадете колачиња а притоа да не се чувствувате виновно и да не си наштетувате? Пробајте го овој рецепт.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by LEAN | DAILY FITNESS (@leanwithlilly)

Потребни состојки:

–  60 гр протеин од ванила
– 120 гр путер од кикиритки
– 50 гр кокосов шеќер(може и кафен)
– 1 јајце, изматено
– 1 белка од јајце
– 1/2 лажиче екстракт од ванила
– 2 лажици брашно (кокосово, овесно или обично)
– 1/4 лажиче сода бикарбона
– Млеко по потреба
– Чоколадни парчиња по потреба

Подготовка:

1.Загрејте ја рерната на 180С и обложете плех со хартија за печење
2️. Измешајте ги состојките заедно, освен парчињата чоколадо и сода бикарбона,
3️. Ставете го прашокот за пециво и парчињата чоколадо и измешајте уште еднаш
4️. Ако тестото изгледа премногу суво, полека додавајте лажичка (по лажичка) млеко додека не се спои (тестото треба да биде лепливо)
5️. Направете мали топчиња и нежно притиснете за да добиете форма на колаче
6️. Печете 8 минути или додека рабовите не почнат да заруменуваат
7️. Дозволете колачињата да се изладат и зацврстат и уживајте!

Слични објави

(Фото) „Седум години подоцна, на исто место, побогата за две деца“: Ана Севиќ ужива на одмор на Миконос

Еспресо

(Фото) „17 долги, болни и тешки месеци“: Ана Костадиновска со емотивна објава за Сара и колегите од „ДНК“

Еспресо

(Видео) Сенида била нападната во клуб во Хрватска – ја гаѓале на сцената, пејачката барала помош од обезбедувањето

Еспресо

(Фото) Пораката на помладата ќерка синоќа ја расплака Карлеуша: Ова ја дочекало во семејната вила, со својата одлука шокираше

Еспресо

32 години од првите „Охридски трубадури“: Како почна фестивалот што ја слави македонската песна

Т.Ц.

(Фото) Миа Костова во шок! Една година комуницирала со лажен профил, се јавија и мајки на болни деца

Еспресо
Се вчитува....