1.8 C
Скопје
18:29 - 21 ноември, 2024

(Фото) Нина Бадриќ стана „авион“ следејќи ја диетата на Ноле: Овие намирници ги исфрли од исхраната

Пејачката Нина Бадриќ важи за една од најубавите жени на сцената во регионот, неодамна влезе во шестата деценија, а следбениците на социјалните мрежи често ги воодушевува со својот изглед, особено кога објавува фотографија во костим за капење.

Таа во една прилика ја откри тајната на нејзиниот совршен изглед.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nina Badrić (@badrich)

Нина пред три години воведе нова диета и строго се придржува до неа. Ги исфрлила намирниците од животинско потекло – „Откако се хранам вака, телото ми е во рамнотежа, кожата и косата ми се сјајни, а имам милион пати повеќе сила и енергија во споредба со претходните години, кога не размислувам толку многу за храната што ја јадам“, рече Нина.

„Долго време ја следам диетата на Новак Ѓоковиќ и на многу блиски луѓе кои се хранат така со години, и се навистина има смисла. Мојата сила тројно се зголеми. И умот и телото. Се чувствувам одлично, енергично, ведро, силно и на сите им препорачувам да си го подигнат имунитетот со здрава исхрана, па затоа и килограмите се топат, оваа промена е начин на живот, а не еднократна диета, а придобивките од оваа диета се навистина непроценливи за нашето здравје и живот“, напиша таа на својот инстаграм-профил.

инстаграм

Нејзината исхрана се базира на зеленчук, кој го јаде во неограничени количини. Јаде салати со секој оброк, а внимава и на внесувањето овошје бидејќи содржи многу шеќер – „Во менито вклучив и супи од брокула, тиква и други зеленчуци. Ми одговара затоа што ме заситува, а не се чувствувам подуено“, додава Нина, која го намалила внесот на тестенини на минимум и воопшто не конзумира газирани пијалоци. Кога ќе посака нешто слатко, јаде две до три коцки темно чоколадо на база на какао.

Единствена изјава на Цеца Ражнатовиќ за Драгана Мирковиќ: „На дотичната колешка ѝ посакувам…“

Слични објави

(ФОТО) Дарко Лазиќ и Катарина ја крстија ќерката: Малата Срна е преслатка во бел фустан со панделка на глава

Еспресо

(Фото) Анастасија Гудељ засукала ракави и направила пита: Рецептот се подготвува брзо и лесно

Еспресо

Музичар ја разоткри Тејлор Свифт: Ја излажа публиката, заработи милиони на турнејата, а цело време пееше плејбек!

Еспресо

(Фото) „Тебе не ти е гајле за мене“: Oсамна шокантна објава на Јована Јеремиќ поради која многумина мислат дека раскинала со Драган

Еспресо

Аца Лукас за Лепа Брена: „Продала три арени? Па таа веќе не може ни шоља кафе да наполни“

Еспресо

(Фото) Јелена и Тарик Филиповиќ воодушевени од Скопје: „Почувствуваме толку многу љубов и топлина“

Еспресо
Се вчитува....