Ако се прашувате во што лежи тајната на нејзината виталност и долговечност, еве го одговорот.
Генетика
Мајката на Кралицата дочекала 101 година. Иако Елизабета до заокружувањето на 100-тката ја делат 7 години, многумина се уверени дека ја чека иста судбина како нејзината мајка.
Животен стил
Таа ги избегнува сите штетни навики како што се пушењето и алкохолот.
Никогаш не престанала да работи
Кралицата има многу обврски и нема намера да застане. Државни состаноци, хуманитарни акции, различни церемонии, сето тоа она го постигнува. Научниците потенцираат дека ваквиот начин на живот го одржува мозокот витален и млад.
Здрава исхрана
Со сите тие врвни готвачи кои и стојат на располагање, на кралицата и не и е така тешко да се храни квалитетно. Таа најмногу ужива во едноставни јадења.
За појадок јаде пченкарни снегулки со сушено овошје и ореви. Ручекот и вечерата обично се лесни, најчесто пилешко или риба со зеленчук.
Нејзиниот личен готвач во едно интервју открил дека кралицата приватно се храни многу здраво. Исто така одбегнува тестенини и кромпир доцна навечер.
Многу пешачење
И во 93-тата година кралицата е многу активна и во добра кондиција. Секојдневно заминува во долги прошетки како би останала физички поактивна.
Пиење чај
Секако, како и сите Британци и кралицата Елизабета го сака чајот. Секое утро и започнува со пиење една шолја зелен чај. Познато е дека тој е полн со антиоксиданси кој помага во обновување на организмот.
