22:24 - 1 август, 2026

Здрав ручек: Тиквички полнети со просо

Доколку се двоумите што да подготвите денес за ручек имаме совршена идеја за вас. Подгответе тиквички полнети со просо, лесна и здрава варијанта на оброк за целото семејство.

СОСТОЈКИ:
– 100 г просо
– 400 мл бистра растителна супа
– 3 средни тиквички
– 3 лажици свежо сирење
– 75 г фета сирење
– 2 големи чешниња лук
– 2 млади кромитчиња
– прстофат сушена мајчина душичка
– 1 јајце
– 50 г рендан кашкавал
– сол и црн пипер

ПОДГОТОВКА:
Просото измијте го, ставете во сад, додајте ја растителната супа и оставете да зоврие. Намалете ја температурата и нека се вари 20-тина минути, односно додека  ја впие течноста. Тргнете го садот  на страна да се излади. Преполовете ги тиквичките, издлабете ги и ставете ги во намастен сад за печење. Изладеното просо измешајте го со останатите состојки, освен ренданиот кашкавал. Додајте го матеното јајце, зачинете со сол и црн пипер. Со ова наполнете ги тиквичките, посипете ги со рендан кашкавал и печете ги во рерна загреана на 200 степени околу 40 минути.

Слични објави

„Маки беа тоа…“: Соседите открија со кого живее Гаги Ѓогани и како му минуваат деновите

Еспресо

Реља Поповиќ првпат отворено за татковството: „Со Николија потекнуваме од дисфункционални семејства, не смеам да потфрлам како татко“

Еспресо

Аѓелка Прпиќ објави неочекувано видео од летувањето, многу жени веднаш се препознаа

Е.А.

Се огласија организаторите на концертот на Дино Мерлин во Сараево: Еве зошто настанал хаос

Еспресо

(Видео) Каспер сподели приватни снимки со Мина Костиќ, еве како ги поминуваат заедничките моменти по тешкиот период

Еспресо

Тој тврдеше дека ја фатил во неверство, таа велеше дека се оддал на пороци — приказната за разводот на Гоца Тржан и Иван Маринковиќ

Еспресо
Се вчитува....