1.8 C
Скопје
08:10 - 22 ноември, 2024

Есенска рутина: Што треба да промените во вашата нега на кожа

Во текот на есента и зимата, намалената влажност во воздухот и греењето во затворен простор, додатно ја сушат кожата, па затоа се јавуваат проблеми како што се лупење, иритација, црвенило и осип на кожата.

За да ги избегнете сите овие промени, посебно ако имате веќе сув тип на кожа, потребно е да ја измените вашата рутина и во неа ги воведете следниве чекори.

1. Додатна хидратација на лицето
Кремите на база на вода, со лесна текстура се совршен избор за лето, но за време на ладниот период нема да направат доволно за нашата кожа. За време на есента идеален избор се кремите со погуста текстура, богата со витамини, есенцијални масни киселини, кои природно се наоѓаат во кожата, но треба да се обноват за време на ладните денови.

Profimedia

2. Интензивна хидратација на телото
Се што е неопходно за кожата на лицето, исто така е неопходно и за кожата на телото, така што би ја соцувала својата природна еластичност и би останала здрава и мека на допир. За време на студот, кожата е дополнително исушена, па затоа е потребно да се зголеми нивото на хидратација. Многу е важно лосионот или млекото за тело да го нанесувате еднаш дневно и тоа веднаш после туширање, така што кожата подобро би го упила производот.

3. Агресивните пилинзи се минато
Агресивните состојки како што се ретиноида и гликолни киселини, пожелно е да се избегнуваат за време на ладните денови, кога кожата е поосетлива. Кога се работи за пилингот, есен и зима се периоди кога би требало да се насочите на нешто поблаги формули за ексфолиација.

4. Размислете за суплементи
Не е залудна изреката дека убавината доаѓа одвнатре и дека на нашиот организам му е потребна дополнителна нега, поради надворешноста. Не би било лошо, своето тело да го зајакнете со одредени суплементи како што се витамин Д и витамин Ц, кои покрај здравствената состојба на организмот, ќе влијаат и на квалитетот и убавината на вашата кожа.

Слични објави

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Редовните контроли се клучни за превенција од рак на простата

Еспресо

Пет причини зошто да ја одберете Европска очна болница: Персонализирани третмани и иновативни решенија за оптимален вид

Еспресо

Татјана Пецакова, дипл. медицинска сестра, болница „Санте Плус“: Есента и новороденчињата

Еспресо

Проф. д-р Катица Пиперкова, болница „Санте Плус“: Жолтица кај новороденчиња

еспресо

Интервју со д-р Славјанка Станоевска Стојковски, болница „Санте Плус“: Водење на нормална бременост

еспресо

Новости од Клиника „Жан Митрев“: Учество на интернационална конференција за хирургија на рака

еспресо
Се вчитува....