19.8 C
Скопје
10:12 - 21 септември, 2026

Што појадуваат децата на Новак Ѓоковиќ секој ден: Билна исхрана подготвена од навечер

Instagram

Сопругата на најдобриот светски тенисер Новак Ѓоковиќ, Јелена Ѓоковиќ, многу внимава на исхраната, а таа грижа ја насочи и кон своите деца, синот Стефан и ќерката Тара.

Јелена не сакала други да подготвуваат храна за нејзините деца, туку се труди секое утро сама да им приготвува вкусни јадења.

Иако ретко зборува за приватниот живот во јавност, таа откри што подготвува за појадок за своите малечки.

– Понекогаш мерите се различни, но горе-долу секогаш е исто: чиа семе, коноп, мака-семки, црница, лен, какао, кокос, каму маму, ванила и овес плус кокосово млеко. Утрото на ова само додавам свежо овошје и свежо цеден овошен сок, напиша Јеленана својот инстаграм-профил и покажа фотографија од појадокот кој се подготвува уште од претходната вечер, така што наведените намирници ги преливаме со кокосово млеко, ги покриваме и ги оставаме да отстојат до утрото.

Од малост, Јелена на Стефан често му подготвувала пире од банана и авокадо кои понекогаш ги засладувала со мед, јаворов сируп, рогач во прав или сируп од агава.

– Сакам се да подготвам навечер, бидејќи моето малечко е утринска птица полна со енергија штом ќе се разбуди. Затоа ги планирам утринските оброци за сите нас од навечер. Ми требаат пет минути за да ги подготвам, вели Јелена.

Слични објави

(Фото) Додека сите зборуваат за мажот со кој отпатува, Маја Шупут ги покажа првите моменти од Лондон

Еспресо

Колку точно километри треба да пешачите за да ослабете и како да го забрзате согорувањето калории

Т.Ц.

Хороскоп за 21 септември: Скорпиите ги очекува тежок работен ден

Еспресо

Ќерката на Саша Поповиќ се мажи – младоженецот не е од Србија

Еспресо

Неделен хороскоп од 21 до 27 септември: Близнаците ќе ги изненади една порака, Лавовите ги очекува нова можност

Т.Ц.

Маја Шупут повторно љуби? Еве со кого отпатува во Лондон

Еспресо
Се вчитува....