Како и повеќето нешта, сексот се подобрува со текот на времето, вели гуруто за врски Трејси Кокс.
Во нејзината книга „Добриот секс започнува во педесеттите години“, Трејси ги открива различните фази од нејзиниот љубовен живот и како може да се ужива во сексот на која било возраст.
Дваесетти години – експериментирање
„Се сеќавам на дваесеттите како вртоглава мешавина на слобода и несигурност. Раскинав со мојот долгогодишен дечко со кого дури и се верив на мојот 21-ви роденден. По раскинувањето, решив некое време да останам сама. Имав силен сексуален нагон и многу фантазија, но не дејствував по тоа прашање“, вели таа.
Дваесеттите години се времето кога постои најголема веројатност за секс во тројка, со личност од ист пол и многу случаен секс, тврди Трејси и вели дека од друга страна има многу несигурност.
„Во тие години, ние бевме повеќе фокусирани на изгледот а помалку на задоволството“, вели Трејси.
Игнорирајте ги рамките. Во ред е ако не сакате да спиете со многу луѓе и да експериментирате. Поставете свои правила и не обидувајте се да се држите до работите што не ви одговараат. Ако ви треба повеќе време за да постигнете оргазам, користете сексуални помагала за да ги изедначите задоволствата. Совршени тела не постојат. Да се биде добар во кревет не значи да се има одлично тело, туку ентузијазам. Ако се чувствувате лошо после сексот, веројатно спиете со погрешна личност.
Триесетти години – возбудливо и исцрпувачки
„Се омажив за мојот прв сопруг во раните триесетти години. Тоа беше мојата прва средба со долготрајна и моногамна врска“, вели таа, додавајќи дека бракот како таков не ѝ се допаѓа. Го сакала својот сопруг, но не ѝ се допаѓал фактот дека нивната иднина е однапред испланирана и мислата дека никогаш повеќе нема да спие со други мажи.
„Се разведов и амбициозно се посветив на мојата кариера. Во триесеттите години, двојките ја доживуваат најголемата сексуална закана – децата“, вели таа.
Сепак, постојат сексуални бонуси, како што вели, повеќето луѓе во овие години се побезбедни и подобро го познаваат своето тело. Иако некои жени се борат со оргазам во дваесеттите години, повеќето го постигнуваат на оваа возраст едноставно затоа што се поискусни и подготвени да побараат од партнерот да ги задоволи.
Партнерите не читаат мисли. Дајте повратни информации за тоа што ви се допаѓа и што не ви се допаѓа!
Телата не се создадени да останат во таа страсна фаза наполнета со хормони како на почетокот на врската. Не е работа на вашиот партнер да ве расположи за секс, ваша е. Откријте што точно ве возбудува и посегнете по тоа. Охрабрете се.
Во ред е да немате секс од време на време. Многу парови воопшто не практикуваат секс во првите две години од животот кога ќе добијат дете, и тоа е нормално. Дајте си пауза и никој нема да полуди мислејќи дека тоа е трајна одлука.
Четириесетти години – пресвртница
„Влегов во четириесеттите години чувствувајќи се фантастично. Имав личен тренер, патував, промовирав книги и двапати помлади мажи ми се додворуваа“, вели трејси, додавајќи дека тоа ѝ било здодевно кога имала 45 години.
Ова е исто така период од животот во кој многу незадоволни жени се разведуваат од своите први сопрузи. Неколку студии покажаа дека средината на четириесеттите години е врв на сексуалното задоволство на жените, се додека го имате вистинскиот партнер.
Одеднаш сте подготвени за работи што претходно би ги одбиле: играње улоги, игри со врзување, секс играчки, дури и секс забави. Сфаќате дека животот е краток, што ве прави поотворени за нови сексуални авантури.
„Нека оргазмот не биде единствената цел што треба да ја постигнете што е можно поскоро. Тоа можете да го постигнете и сами, а времето со партнерот е многу повеќе од само оргазам. Спонтаниот секс е преценет. Морате да го планирате сексот. Ако не создадете соодветни услови за сексот да се случи (особено во долги врски), на крај ќе имате само на родендени и годишнини. Најлесен начин да ја зголемите желбата за секс е да имате што е можно повеќе“, советува Кокс.
Педесетти години – погодок
„Кога наполнив 50 години, две години по менопаузата, мојот сексуален нагон нагло опадна. Но, немав идеја дека мојот живот наскоро ќе се промени на подобро. Во тоа време го запознав мојот втор сопруг Мајлс, љубовта на мојат живот“, вели Кокс и додава дека желбата за секс повторно се вратила, бидејќи чувствувала љубов и страст во истиот пакет.
Менопаузата е предизвик за сите нас, но ние сме пообразовани од било кога и тоа можеме да го свртиме во своја корист.
„Сексот може да биде подобар во средните години, бидејќи жените конечно се релаксираат. Децата пораснаа, имате кариера зад вас или престанувате да работите, повеќето од нас се во подобра финансиска позиција и имаме време и енергија да се фокусираме на себе. Сексот е помалку фокусиран на пенетрација, тој е побавен и еротски“, вели таа.
