Овој тест се користи во семејно советување и е дизајниран да ги идентификува причините за недоразбирања и конфликти меѓу сопружниците со можност за нивно решавање.
Методологија се вика „Писмо до мојот сопруг“ или „Писмо до мојата сопруга“ и се препорачува двајцата сопружници да го полагаат тестот – и двајцата да напишат „писмо“, пополнувајќи ги предложените недовршени реченици. Сепак, дијагнозата на само еден од брачните другари му овозможува подобро да се разбере себеси, неговите барања, неговите желби за брачниот другар. Времето за пополнување на тестот „Писмо до мојот сопруг“ не е ограничено, во просек не трае повеќе од половина час.
УПАТСТВА: Напишете писмо за вашиот брачен другар – внесете ги зборовите што недостасуваат (или групи зборови, реченици) на празните редови. Двајцата сопружници треба да работат на писмото во тишина, без дискусија и да го прочитаат текстот на крајот.
„Писмо до брачниот другар“
Што можам да ви кажам за личноста ____________ за мене, мојот сопружник? Кога се запознавме, ____________ _____________ беше одлучувачки за мене, и за оваа личност __________.
Подоцна се покажа дека __________________________________________.
Ако се шегувам, тогаш (таа или тој), личи на животното __________________ _________________, бидејќи главната работа за него (неа) е __________________ ___________________________, а во мене, според мое мислење, _______________.
Нашите родители _______________________________________________.
Со влегувањето во овој брак, најмногу сакав да имам ____________________________.
За ова сум _______________________________
Мислам дека мојот сопружник сакаше _______________________________.
Моите очекувања ____________________________.
Општо земено, нашиот брак ____________________________.
Понекогаш ние ___________________________________.
Тогаш јас сум ___________________________________.
Љубомора кон брачниот другар јас __________________
Ние се разбираме ____________ ______________ отколку порано. Се разбира, ние се сменивме, можам да кажам за себе дека ______________ е ______________, а личноста до мене е _______________.
Понекогаш мислам дека ако работите се одвиваа поинаку, беше само __________________.
Согласувајќи се да го напишам ова писмо, можам да признаам, барем во себе, дека имам ______.
За почеток, очекувам од себе: прво, ____________________________ ____________________________, второ ___________________________, трето ____________________________.
Постојат работи што ги доживувам како негативни кај мојот партнер. На пример, ми е тешко да поднесам кога ______________.
Сепак, можам да го поднесам фактот дека _______________________ __________________________. На негово (нејзино) место не би ___________________________.
Од позитивните квалитети на мојот партнер, главните за мене се ________________.
Работа за мојот партнер е _________ ___________, но можам да кажам за себе дека мојата цел е ____________.
Од забава, претпочитам _____________ ______________, а тука мојот партнер е ___________________.
Ако во времето на свадбата оценката на партнерот во моите очи беше 10 поени, тогаш сега таа оценка е _____ поени.
Нашите тешкотии главно се поврзани со сферата ____________ _____________.
Причината за ова е дека партнерот може да биде _________.
Нашите ставови за семејниот живот се практично _________________.
Кога сме заедно, ретко ___________________________.
Пријателите и роднините за нас се извор на _________________ _.
Останува да се додаде дека во однос на децата _______________________
Ми се чини дека најдобро решение би било ___________________.
Со љубов,__________________ ___________________
Датум: ___________________ ________________________
Препораки за сопружниците кои го полагале овој тест:
По завршувањето на писмото, брачните другари треба да го разменат напишаното и да ја прочитаат верзијата на писмото на брачниот другар. Следно, треба да разговарате за она што вие и вашиот брачен другар сте го напишале. Посебно внимание треба да се посвети на предлозите што се оставаат празни или се додаваат во големи детали и обем.
Извор: „stil.kurir“
