4.8 C
Скопје
09:22 - 22 ноември, 2024

Дали пиењето топла вода е навистина здраво?

топла вода

Пиењето топла вода го забрзува метаболизмот и ви помага да изгубите тежина на здрав начин. Во основа, топлата вода помага побрзо да се разложат молекулите на маснотиите во вашата исхрана, што може да доведе до губење на тежината.

Водата не треба да биде премногу жешка за да ви ја изгори устата, но треба да биде доволно топла, односно да биде температура што вашето тело може да ја поднесе. Кога ќе почнете да вклучувате пиење топла вода во вашата дневна рутина, тоа може да ја исуши устата и да се чувствувате раздразливи додека ја консумирате. Но, со конзистентност, ќе откриете дека вашето тело ќе се навикне на тоа.

Покрај тоа што е многу исплатлива, диетата со топла вода носи и интересни здравствени придобивки во споредба со другите диети.

Зошто пиењето топла вода е здраво

Постои древна наука позната како Ајурведа, која долго време се залагаше за пиење топла вода како дел од човечката исхрана и се чини дека овој тренд се враќа.

Докажано е дека топлата вода ја стимулира перисталтиката и гастроинтестиналниот тракт на позитивен начин. Почнува да го забрзува метаболизмот и помага да се исфрлат штетните токсини што се таложат во нашите тела. Се разбира, водата исто така ги хидрира нашите тела, а топлата вода може да ни помогне да се чувствуваме помалку гладни.

Слични објави

(Фото) Кај Брена гостите до зори го славеле Свети Архангел! Снаата Александра Пријовиќ ги кренала гостите на нозе

Еспресо

Хороскоп за 22 ноември: Овните ќе ги гризе љубомора, Скорпиите ќе бидат под притисок поради финансиите

Еспресо

Поранешна помошничка на Лепа Брена откри каква е пејачката приватно: Eдна работа никогаш нема да ѝ ја заборави

Еспресо

(Фото) Босански пејач доживеа сообраќајна несреќа во центарот на Белград! Автомобилот му е целосно уништен

Еспресо

(Фото+видео) Неда Украден подготвена за куќната слава, пејачката виткаше сарма со внуката

Еспресо

(Фото) Тело како на божица! Наташа Беквалац во проѕирен тил ги покажа градите и рамниот стомак

Еспресо
Се вчитува....