9.8 C
Скопје
10:01 - 17 октомври, 2026

Јаде пет пати дневно, а слабее: Ова е режимот на исхрана со кој Душица Јаковљевиќ ослабе девет килограми

Познатата телевизиска водителка Душица Јаковљевиќ се соочи со предизвикот на вишокот килограми кои се појавија како последица на неактивниот начин на живот, долгото седење во студио и природните промени со годините.

Како што и самата искрено призна, долго време ја служела добрата генетика, па сè до 33-тата година можела да јаде што сака без да се здебели. Сепак, со текот на времето конфекциски број 36 стигна до број 40, а се соочувала и со отови бидејќи никогаш не се занимавала со спорт.

Битниот момент се случил пред телевизиските камери, кога сфатила дека поради вишокот килограми повеќе не може да ја облече омилената гардероба подготвена за емисија:

„Мојата работа бара по шест часа седење во програма во живо. Ми беше неудобно бидејќи не можев да облечам ниту еден фустан што ми го донесоа. Стомакот ми се гледаше како да сум во поодмината бременост. Во тој момент си реков: Душице, доста е“, раскажа таа.

Клучот за успехот и симнувањето на девет килограми не лежел во ригорозното изгладнување, туку во правилниот и дисциплиниран распоред на оброците. Водителката воведе режим кој вклучува пет оброци дневно — три главни јадења и две ужинки, со што го забрза метаболизмот и успева успешно да ја одржува саканата линија.

Слични објави

(Фото+видео) Адриан Гаџа сподели емотивни моменти со петмесечниот син

Еспресо

„Не сум ја видел ќерка ми девет дена“: Петар Грашо проговори за семејниот живот, а неговиот коментар за Тончи ги изненади сите

Еспресо

Мајката на Милица Тодоровиќ ја разнежни јавноста со порака до ќерките: „Ќе ве чувам во молитвите секој ден до крајот на животот“

Еспресо

Јелена Карлеуша жестоко го нападна Јаков Јозиновиќ: Изнесе тешки обвинувања за неговата кариера и настапите во Србија

Еспресо

Избегаа на егзотична дестинација – Бресквица го објави првото видео со своето ново момче

Еспресо

(Фото) Ела Дворник ја покажа другата страна од својот живот – откри каде поминува до десет часа на ден

Еспресо
Се вчитува....