17:25 - 6 ноември, 2026

Јаде пет пати дневно, а слабее: Ова е режимот на исхрана со кој Душица Јаковљевиќ ослабе девет килограми

Познатата телевизиска водителка Душица Јаковљевиќ се соочи со предизвикот на вишокот килограми кои се појавија како последица на неактивниот начин на живот, долгото седење во студио и природните промени со годините.

Како што и самата искрено призна, долго време ја служела добрата генетика, па сè до 33-тата година можела да јаде што сака без да се здебели. Сепак, со текот на времето конфекциски број 36 стигна до број 40, а се соочувала и со отови бидејќи никогаш не се занимавала со спорт.

Битниот момент се случил пред телевизиските камери, кога сфатила дека поради вишокот килограми повеќе не може да ја облече омилената гардероба подготвена за емисија:

„Мојата работа бара по шест часа седење во програма во живо. Ми беше неудобно бидејќи не можев да облечам ниту еден фустан што ми го донесоа. Стомакот ми се гледаше како да сум во поодмината бременост. Во тој момент си реков: Душице, доста е“, раскажа таа.

Клучот за успехот и симнувањето на девет килограми не лежел во ригорозното изгладнување, туку во правилниот и дисциплиниран распоред на оброците. Водителката воведе режим кој вклучува пет оброци дневно — три главни јадења и две ужинки, со што го забрза метаболизмот и успева успешно да ја одржува саканата линија.

Слични објави

Што открива денот во кој сте родени за вашиот карактер и за вашата судбина според древната астрологија?

Т.Ц.

(Видео) Ацо Пејовиќ откри како го лекува мамурлакот, па призна со кого најмногу сака да пие: „Само Саша Матиќ може да ми парира“

Еспресо

(Видео) Николија првпат проговори за тајната венчавка со Реља: Весна Змијанац не присуствувала на прославата

Еспресо

На овој чоколаден колач со јаболка тешко дека ќе можете да му одолеете – не содржи ни јајца ни млеко

Т.Ц.

Зорица Марковиќ за преживеаната клиничка смрт: „Ја видов белата светлина“

E.A.

Драгана Мирковиќ искрено за својата неостварена желба: „Не можев да имам трето дете, многу страдав“

Еспресо
Се вчитува....